焦虑|焦虑症：现代人易患的心理疾病，常见症状有哪些？

随着人们生活压力的增大，身体越来越不好的人越来越多，大多数人都处于亚健康状态，如果一个人的心理压力过大，就有可能患上各种精神疾病，而我们今天要说的焦虑症，就是现代人最常见的疾病之一。但是很多人往往不知道自己得了这种病，以为只是心情不好而已。但是这种病如果长期不愈，就有可能导致器质性病变，所以一定要警惕。

那么焦虑症的常见症状有哪些？

1、紧张。焦虑症主要损害脑内的神经，所以患者会变得紧张，总是感到不安，但原因不明。

2. 坐立不安。焦虑患者常常无法安静地工作或学习。他们不知道为什么自己的身体会无意识地站起来或坐起来，甚至可能在房间里走来走去，走走停停，或绕圈走。

3、心悸。焦虑症患者因为紧张，此时心跳也会很快，总是感觉心慌意乱，但又不知道是什么原因造成的，只能安慰自己可能是暂时缺氧。结果，这种心悸不但不会停止，还会持续很长时间，如果不及时治疗，可能会出现器质性心脏病。

焦虑症该如何治疗？

1. 药物治疗。焦虑症可用苯二氮卓类药物和抑郁治疗。前者往往见效快、价格低廉，被大家广泛接受。但长期使用可能产生药物依赖性，因此最好间歇性服药。

2、心理治疗。由于焦虑症一般都是由一定的致病因素引起的，通过心理治疗，可以在医生的专业指导下，找到病因，更好的治疗疾病，扫清心理障碍，从而让疾病得到更好的治愈。患者平时要学会放松自己的情绪，冷静处理事情，在成功之后要学会调整自己的心态，坚定自己的信心，多做一些自己能力范围内的事情，提高自信心。

一般来说，如果一个人处于焦虑的早期阶段，其实有点像我们平时所经历的情绪低落，从而感到焦虑和紧张。这时候大多数人通过自身的合理调节，已经可以达到治疗疾病的目的，所以没有必要去看医生。但如果通过自己或者他人的调解，症状还是无法缓解的话，最好尽快去医院进行诊治，因为毕竟医院里的医生才是真正了解你身体的人，他们可以系统地分析你身体疾病的症状，并针对你的疾病进行针对性的检查和个性化的治疗，所以你应该选择相信医生，这样才能更好的治疗疾病。

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