焦虑|焦虑症患者日益增多，治疗与自我调节相结合是关键

生活中，如果你细心留意，你会发现你身边患有焦虑症的患者越来越多。虽然医学上尚未确定焦虑症的病因，但这种疾病与压力、患者的性格、原发病等因素密不可分。面对这些原因，患者必须将治疗与自我调节相结合，才能更好地消除焦虑症带来的各种困扰。

1.药物治疗。口服药物是治疗焦虑最常见的方法，患者可以服用抑郁和精神安定药来治疗焦虑。这类药物可以包括Lola、、、等，患者可以根据自己的病情和症状选择适合自己的药物，这样可以有效缓解焦虑症的症状。另外，如果患者病情比较复杂，也可以将长效药物和短效药物一起使用，可以有效改善身体不适症状。

2.自我监管。除了日常用药外，自我调节也是焦虑症患者治疗中必不可少的措施。患者需要多参加体育锻炼，调节负面情绪，寻找适合自己的放松方法，保持良好的生活习惯。只有这样，才能有效缓解焦虑症引起的各种不适症状。

3.心理治疗。这也是焦虑症治疗的重要组成部分，但很多人往往忽视了这一治疗。在专业心理学家的干预下，患者可以更好地了解自己的生活和行为，从而消除一些引起焦虑症的原因，使患者更快康复。

通过以上治疗方法，焦虑症患者可以看到明显的治疗效果，其焦虑症状也能得到有效缓解。如果患者的焦虑症很严重，则需要长期服药才能完全康复。焦虑症症状完全消失后，患者不宜立即停止用药。他们需要在医生的指导下逐渐减少剂量，以防止焦虑症复发。

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