焦虑|焦虑症可以治疗吗？治疗方法有哪些？

人们在社会中需要面对各种压力，因此产生焦虑是很正常的。比如考生会有考试焦虑，运动员会有比赛焦虑等等，这些都符合情况。但有些朋友会出现与情况不符的焦虑，这就是焦虑症。那么焦虑症可以治疗吗？接下来就让我给大家介绍一下吧。

焦虑症的治疗

1.药物治疗。医生会根据焦虑症患者的病情程度、身体状况等因素对患者进行药物治疗。焦虑症患者因情绪压力过大而出现口干、咽紧、心跳加快等症状。这需要服用一些地西泮药物，例如劳拉西泮和阿普拉唑。这些药物对患者的健康有正常影响。工作和学习不会受到影响。焦虑症会引起神经递质出现问题，这就需要患者服用一些焦虑药物，如帕罗西汀、、文拉法辛等来缓解惊恐发作的症状。

2.心理治疗。心理治疗可以消除患者不良情绪，改变不良行为习惯。它是治疗焦虑症不可缺少的方法。

3.森田疗法。让焦虑症患者认识到所有身体不适的症状都是一种错误信息，只要忽视这些错误信息，焦虑症就能得到改善。

4.厌恶疗法。患有焦虑症的人可以将橡皮筋套在手腕或手指上。如果他们感到焦虑他们可以用力弹动它，让疼痛分散他们的注意力。

5.放下忧虑。患有焦虑症的人常常有过度的担忧。其实我们一出生就会面临各种各样的问题，所以不必过于担心。

焦虑症是可以治疗的。如果患者长期患有焦虑，可以服用一些稳定和抑郁药物进行治疗，同时配合心理治疗，可以有效缓解焦虑症状。如果焦虑症患者感到紧张，特别不舒服，可以深呼吸来缓解身体不适。

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