焦虑|治疗师指南+自助手册：助你找到最适合的问题解决方法

《应对焦虑和恐惧：治疗师指南+自助》简介：当人们遇到问题时。首先我会帮助自己，自己想办法解决。然而事情并不总是那么幸运，很多时候你需要求助于外界的支持和帮助，在帮助自己的同时寻求帮助。对于那些寻求帮助的人。最重要的是针对自己的问题找到最合适的解决方案、最好的帮手或者机构；对于救助者来说，最重要的是获得科学、实用、有效的治疗方法并灵活运用。 ，具体地应用于那些寻求帮助的人。 《有效治疗-认知行为治疗系列》就是基于这个理念。

该系列的主编大卫·H·巴洛（David H. ）是世界上最著名的临床心理学家之一。既有扎实的理论和研究基础，又有丰富的临床实践经验。他是认知行为疗法（CBT）领域的国际顶尖领导者。其相关著作已被翻译成多种语言，在国际临床心理学领域具有广泛影响。且影响深远。在他的组织和指导下，具有丰富某些疾病治疗经验的优秀认知行为治疗师参与了该系列丛书的编写。因此，该系列每本书的作者都是相关领域的杰出学者和治疗师，每本书都是他们学术成果和临床经验的积累。

该系列书籍是根据问题或疾病来组织的。每一种疾病都从帮助者和自助者两个角度提供帮助，即“治疗师指南”和“自助手册”，希望治疗师和来访者共同努力，协同作战。 ，这会产生意想不到的效果。

该系列书籍根据患者和临床工作者的需求不断补充和更新。目前该系列图书共有48种，其中部分已经出版了第三版。我们已经翻译出版了第一批17篇，后续将继续跟进。

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