焦虑|焦虑症常见于年轻人，症状多样，需重视治疗

你焦虑吗？从医几十年，我见过的焦虑症患者大多是年轻人。由于刚毕业、被催婚等原因，我面临着来自家庭和工作的多重压力。一开始我很担心、担心，但慢慢发展成了焦虑症。

焦虑症是一种常见病。主要症状是胸闷气短，感觉一时半会活不下去，晚上睡眠质量差，多梦。

不要以为焦虑是一个小问题，会导致生活能力、工作能力下降，所以更应该引起重视。由于个人体质等原因，不同的患者表现出不同的症状。

有一个年轻人经营着自己的公司。每次有人跟他说话的时候，他都会突然不说话，感觉心脏都要跳出胸口了。后来去医院做了心电图等各种检查也找不到原因。

我咨询了心理医生，结果发现我患有焦虑。经过药物治疗、心理疏导和心理分析，我的病情逐渐康复。

还有一位患有焦虑症的患者。起初他并不知道自己患有焦虑症。他觉得每天的生活都很痛苦，随时都有可能死去。

发作时我会焦躁不安，在房间里来回转圈，家人说话稍微大点我就心烦意乱，心跳很快，胸闷、气短、呼吸困难。

于是他拨打了120急救电话，到医院进行的各项检查均未发现异常。后来，他被精神科医生诊断出患有焦虑症。

因为焦虑症不是器质性疾病，而是功能性表现。在交感神经和副交感神经的影响下，心跳会加快，所以一般检查可能无法察觉。经过心理疏导、精神分析和催眠，患者恢复较好。

另外，还有一位女患者，从农村考上了北京的一所名牌大学。由于父母都是农民，挣的钱并不多，所以从考上大学的那天起，她就决定要有所作为。

但在学校，她总觉得别人看不起她，因为他们的家庭条件很好。因此，她在上学期间，放学后就出去打工，赚取生活费和学费。

后来毕业找到工作后，她就下定决心，一定要努力工作，在北京买房，把父母从农村接到北京。既然她想要得到更多的东西，她自然就承受着很大的压力。

她在工作中也经历过焦虑和不安。她觉得自己这么辛苦工作了一年，还不如别人的父亲，所以慢慢的发展成了焦虑和抑郁。

医生建议她不要太争强好胜，凡事要尽力做好，这样不仅累而且累。现在我比很多人都好得多。我有一个很好的工作场所和漂亮的外表。我一定可以凭借我的能力让我的生活变得越来越好。慢慢地，她觉得很多人都比自己更糟糕。在医生和朋友的劝说下，她逐渐恢复正常。

从上述例子可以看出，压力是焦虑症的主要原因。希望大家不要太追求完美，根据自己的条件和家庭条件去做自己想做的事情。

不要总是把自己的缺点和优秀的人比较。你可能有优点和缺点。如果您患有焦虑症，请不要太焦虑。保持心情平静，你可以自己调节。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己