焦虑|G60 科创云廊社区卫生服务站开设专家心理咨询门诊，守护职业人群心理健康

“健康”是人生基石，“身心健康”才是真正的健康。职场人士如何才能学会平和情绪，在忙碌的工作中保持快乐？为了更好地保障职场人士心理健康，G60科创云朗社区卫生服务站10月26日起开设专家心理咨询门诊，将“心理健康服务”带到白领心中，零距离服务企业。

随着城市生活节奏的不断加快，作为城市建设中坚力量的中青年职场人士压力也不断增大，心理健康也越来越受到重视。目前社会对心理健康、心理疾病的认识还存在不少误区。其实，如果意识到心理压力超出了自己的承受能力，一定要及时寻求专业人士的心理咨询与指导，用专业的方法引导职场人士提高自我认知。??只有学会控制和正确宣泄情绪，培养应对压力与危机的能力，提高心理健康水平，才能构建和谐稳定的职场环境，最终提高职场人士的幸福指数。

G60科创云朗社区卫生服务站心理咨询门诊将专业心理讲座与心理咨询融为一体，不定期开展线上线下活动，通过与专家的情感交流、共情释放，缓解职场人??群的紧张、焦虑，逐步减少与身体不协调的情绪发生，并通过倾听、理解、陪伴等专业方式，帮助来访者筑起坚固的“心理防线”。

为给园区白领健康提供精准服务，现场将根据需求整理“心理健康服务菜单”，希望帮助更多职场人士实现“职场压力平衡”。10月26日中午，现场将邀请心理治疗师李锦主任开展“生活中的心理学”系列讲座第一讲——“画中”心理解析，感兴趣的朋友可以提前预约。

专家介绍

李进主任医师

松江区精神卫生中心心理咨询科，心理学硕士，心理治疗师，国家二级心理咨询，中德家庭治疗师。

上海市医学会精神科医师分会委员

上海市医院协会精神卫生中心管理专业委员会委员

上海对外经贸大学教师心理学站顾问

松江区卫生健康委员会妇联常务委员，松江区医学重点学科——心理学（2019-2022年）带头人，松江区五一劳动奖章获得者、松江工匠，松江区第六、第七届主任医师、最美逆行者。

诊所时间：

每隔周四 13:00 至 15:00

诊所地址:

G60科创云朗社区卫生服务站

新桥镇G60科创云走廊千帆路288号3号楼1层

讲座预约咨询：

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己