焦虑|40多岁女公务员克服焦虑症，通过心理咨询与父母重建亲密关系

孙老师焦虑症患者心理咨询成功案例（一）

一位40岁出头的女公务员焦虑前来咨询。九年前，她因焦虑症到医院精神科服药并请假六个月，无法上班。

这次，经朋友介绍，她先是一次做了四次心理咨询。她觉得效果不错，就预约了半年的长期咨询。这次我没有放长假，正常上班，每周一次。药物治疗和心理咨询。

当咨询到第五次时，她很高兴。她的母亲从远方赶来陪女儿回家。她为什么这么高兴？因为结婚后她很少和父母说话，所以她从6岁起就在爷爷奶奶家里长大。她向孙老师反映，自己也参加过心理咨询课程，但咨询后很少公开与父母近距离交谈。一天晚上，她居然和父母聊了一个多小时，而且每天晚上都聊。

该女性患者具有回避型人格行为，除了工作之外不与任何人交往。当我指导她第二个月时，孙老师要求她使用认知和行为治疗暴露技巧，并允许自己和单位里的同性领导在一起。出去吃饭聊天。于是，到了第三个月，她主动停止服用焦虑药物，并首次对全单位进行了培训。

这位女患者很聪明，理解能力很好，是个硕士毕业生。第二次她启发我讲孙老师，也有原生家庭的问题，然后我给她做了深入的原生分析。家庭治愈技术，咨询过程中，她泪流满面。我发现在跟她咨询的时候，她的话的味道是臭的。我立即向她汇报了此事。在心理咨询中，我们允许当事人发泄情绪，但情绪是有毒的。我们戴口罩。

女患者告诉孙老师，她很想哭，但哭不出来。没想到，孙老师让她哭了三声，嘴里的臭味终于消失了。

剩下的三个月里，她的咨询方向向外辐射到周围的人。当她生病时，她只能自己照顾自己。随着咨询的深入，她开始向孙老师咨询单位里的同事、孩子、丈夫、兄弟姐妹等情况。 ，她想尝试帮助他们，通过简单的测试就能适当地帮助他们，她感到很欣慰。这就是心理动力学给她更多的生活动力。

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