焦虑|暑假教师自我增值：如何有效对抗职场生存危机与教师职业焦虑

暑假过半，摆脱了繁忙的教学和行政工作的老师们，再次活跃在朋友圈里。但是，许多教师经常出现在夏令营、学校访问、行业会议和各种培训......卷文凭、卷证书、卷技能、论文资格。在这个内卷的暑假里，他们偷偷报名上课、烧钱、充值，希望未来能有效对抗人口下降、学校停课等因素带来的职场生存危机。面对教师的专业焦虑，“自我增值”、保持核心竞争力的正确方式是什么？

01 重度“自我提升”患者年龄、性别、学阶段不同

随着两年来“双减”政策的推行，不仅学生，教师也被“减”声音，包括“教师复工寒暑假”、减少对“无效”培训的呼声。不过，在知名教育专家李振喜看来，真正热爱教育的老师，会自觉地利用暑期培训、家访和备课，这是很正常的。暑假不仅是放松身心的时刻，也是充电和进步的好时机。

根据调查，教师的自我提升焦虑与专业参与相似。而这种参与程度实际上因年龄、性别和学校阶段而异。对于刚进入学校的年轻教师来说，他们的职业生涯才刚刚开始，他们的工作重点是尽快适应。像一些70后的“老老师”，已经形成了很多教学理念和教学方法，他们也有足够的“躺平”资本，他们的专业进取精神比较薄弱。相反，夹在中间的 80 后、90 后教师，虽然有一定的阅历，但有时候他们觉得实战精力不足，事业还需要努力，所以焦虑出击。

在性别方面，男教师在整个基础教育部门中的代表性不足，她们在学校中并不占主导地位。从教师职业的整体工资水平来看，男教师如果成为家庭经济的主要支柱，通常焦虑性更强。此外，单身女教师成家后，往往会陷入被时间分割、无法参与的困境。

从学期来看，高中在义务教育阶段不在国家“规范性”政策的划界范围内，私立学校的学生来源会更加稳定;在今天新生人数不断下降的今天，如果说小学和早期的私立学校不能保持自己的特色，那么主导这座城市的就是不断扩大的公共教育。因此，小学和小学的老师更渴望找到新的职业成长点。

02 升职、跳槽、人脉拓展，教师“自鸡”之路漫长而艰难

“在教师职业的进步道路上，总会有一个'躺平'的阶段和一个正常的'焦虑'。”长期关注教师发展的鼎思学院院长刘硕毅认为，当教育行业发展遇到冲击时，人才市场对业务能力的要求有增无减。

在教师“从老生活和学习”的各种动机中，“升职加薪”是他们的强烈愿望。考虑到部分学校“一人多岗”的情况，结合学校的需求，整合知识，在相似学科中担任多个岗位，可以为教师带来新的收入增长点。此外，根据老师的个人职业规划，从专注于学科的基本知识到掌握管理技能，也可以提供职业发展的可能性。

此外，准备 “换工作” 也是一个很大的原因。很多国际学校的一线老师提到，学校的晋升机制并不完善，无论是教学岗位还是行政岗位，都是萝卜、一坑一站，要抓住机会往上走，领导大多是“空降”的。因此，晋升的内部障碍使教师不断寻求外在的突破。

不仅如此，参与学习和培训也是教师拓展人脉的重要途径。许多积极参与培训的一线教师认为，“镀金”是次要的，主要是“社交”。由于学校的工作环境相对封闭，如果教师想扩大人脉，又没有太多渠道，花钱报教至少可以帮助他们找到工作和社交资源。

03 卷培训，卷资格，卷教育，什么是正确的打开方式？

教师如何为自己选择合适的课程？什么样的课程适合什么样的老师？对此，刘硕毅认为：

在事业提升的道路上，教师和管理者更加重视学历证书课程，提高学历是第一要务，尤其是那些已经获得国内外认证且不影响日常工作和生活的学术课程受到了极大的关注。一些教师持有多个学术证书，但他们仍然努力追求这个，目的是成为全能选手，增加他们的晋升竞争力。

据刘硕益定介绍，鼎思书院致力于推动国际学校行业人才的发展，为课堂教学、课程开发、学生发展、学校管理和领导力发展提供丰富的线上线下培训内容，通过培训、项目实践、 校内外考察交流、录取评价。

学院与国内外多所高水平知名大学、专业机构和国际教育行业的专家学者合作，开设以下多元化课程，覆盖国际教育一线教师和管理人员的个性化需求，共同支持国际教育工作者的可持续发展。

首先是培训证书课程

由拓普思开发设计或与国际教育行业专家学者联合开发的短期线上线下培训课程，为学校学科教师和管理人员提供高质量的课程研究、综合管理和领导力建设培训内容。

二是资格证书课程

为教师提供职业发展的踏脚石，满足学校招聘的刚性需求，为教师的简历增添说服力;

三是学术证书课程

与国内外高水平知名高校合作，满足教师提高学历需求，助力职业推广和发展。

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