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焦虑|余姚市第三人民医院增设考前焦虑心理咨询夜间门诊，助力考生应对考试压力时间：2024-12-02 14:06
高中入学考试 高考 承载太多期望的话语、被赋予太多意义的考试，每年都会成为社会的热门话题和家长关注的焦点。 在这个关键时期，家长和朋友在为学生提供后勤支持方面应该扮演什么角色，如何合理应对焦虑情绪？ 如何缓解学生考试压力、焦虑、缺乏自信、缺乏学习动力等忧虑。 这是给大家的好消息！ 4月12日起，余姚市第三人民医院西石山院区心身医学中心专门为考生增设了考前焦虑心理咨询夜诊室，帮助考生调节心理压力、稳定情绪，学会如何应对。考试前放松一下。应对好考试，给家长提供一定的指导。 家长注意了！ 夜间考前焦虑心理咨询门诊： 2021年4月12日至6月20日 周一至周日：18:00-21:00 预约电话号码 0574- （上午 8:10-10:50、下午 13:40-16:20） 温馨提示 家长们请通过我院第三人民医院公众号提前预约，或者电话预约，晚上带孩子就诊哦~ 为了确保您和其他人能够看到医生，请提前等待5-10分钟。未成年人应由父母陪同。疫情期间，外出请佩戴口罩。 夜间心理咨询 日程 认识我们的心理咨询咨询师
张宜昌 副主任医师 介绍 副会长，省神经科学会精神病学分会委员，省康复学会心理健康专业委员会委员，宁波市精神病学分会委员，心身医学分会委员，心理卫生协会理事。长期从事心理心理健康临床工作，具有丰富的临床经验。 擅长成人睡眠障碍、焦虑、抑郁等情绪问题、青少年情绪行为问题、亲子教育问题。他通过心理治疗帮助成年人解决因各种压力、人际关系、家庭关系、睡眠障碍等引起的心理问题。 陈一清 副主任医师 介绍 宁波市医学会精神科分会心身学部主任、青年委员会委员。长期从事心理、心理卫生临床工作，具有丰富的临床经验。 专业研究亲子关系、青少年情绪管理、儿童青少年学习问题、成人睡眠障碍、焦虑、抑郁等心理领域。 侯光伟 主治医师 介绍 从事精神心理卫生工作10余年，入选宁波市第一期卫生青年技术骨干人才培养项目。 擅长通过心理治疗帮助患者解决因各种压力、人际关系、家庭关系、睡眠障碍等引起的心理问题。 吴旭东 主治医师 介绍 宁波市心理学会专业会员、主治医师、心理评估师、艾里克森催眠治疗师。接受过ACT、DBT疗法、心理危机干预等多种心理治疗体系的培训。
擅长青少年情绪行为问题及亲子教育问题的个案及团体诊治。临床治疗儿童抑郁、学习焦虑、学习厌恶、人际关系紧张、家庭关系问题、青少年叛逆行为、网络成瘾、自残、多动症等。为其他行为问题提供心理咨询和治疗。 邱瑞娟 主治医师 介绍 临床三级心理咨询。长期从事临床心理卫生一线工作。 擅长焦虑、抑郁、睡眠障碍、慢性疲劳综合症及各类心理问题的诊治。 沉彦雄 主治医师 介绍 沉彦雄毕业于温州医科大学。曾就读于上海市精神卫生中心，拥有丰富的精神病学、心理学临床经验。 擅长治疗老年精神障碍、精神分裂症、焦虑、抑郁、睡眠障碍、人格障碍等常见精神疾病，并涉足心理治疗、员工援助项目、学生援助项目、高考专业指导等领域考试申请。 王静 主管护士 介绍 国家二级心理咨询、浙江省精神科护士、宁波市心理卫生协会会员。 专业从事青少年心理问题的咨询及家庭干预、亲子沟通问题、个人心理成长、成人及青少年抑郁、焦虑症的情感咨询。 编辑寄语 其实，无论测试结果如何，都只是人生过程中的一次经历。 人生就像一场漫长的旅行。每个人都在自己的道路上前行。如果你考试不及格，无非是被路上的一颗小石子绊倒了。没关系。前面的路还很长，后面还有很多机会。重要的是你在旅途中是否学到了知识、感受到了风景。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
