心理咨询|心理咨询流程详解：从建立关系到目标探讨，全面了解心理问题疏导步骤

人们都会或多或少地出现一定的心理问题。某些心理问题如果不解决，可能会发展成更严重的后果，甚至演变成精神疾病。因此，如果发现心理问题，最好及时干预，通过心理咨询是可以得到改善的。那么，一般流程是怎样的呢？

1. 入学及迎新阶段

1、建立师徒关系；

2、收集相关信息，以便初步界定问题，明确咨询需求；

3、初步了解当事人的个人及环境资源；作出受理案件的决定；并作出辅导安排。

2.问题/个人探索阶段

1、建立良好的关系；

2.收集相关信息，进一步明确和理解问题；

3、协助客户进行自我探索，深入了解客户；

3.目标和计划讨论阶段

1、激发各方变革动力；

2、处理好各方期望与目标之间的关系；

3、咨询者必须了解现有的干预方法以及自身能力的局限性；

4、咨询目标的确定应以委托人为中心，咨询师起辅助作用。

4. 行动/转型阶段

1、避免让当事人变得被动、接受、依赖；

2、保持灵活性；

4、行动/转化阶段要经常评估，即看在既定目标的基础上，咨询和治疗实际上取得了多少进展。

5. 评估/结束阶段

1.评估目标收益；

2. 处理关系终结问题：分离焦虑；

3、为转学和自立做好准备；

4.最后一次会议。

以上就是心理咨询的一般流程的介绍。一般来说，你首先介绍自己的情况，然后咨询师分析你的情况，制定相应的治疗方案并实施治疗。一个疗程即可取得一定的疗效。欲了解更多相关信息，欢迎咨询在线客服！

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