心理咨询|心理咨询室规划建设指南：打造与自己风格融为一体的空间

有人问我，您打算如何建造一个心理咨询室？

文/曹怀宁 国家二级心理咨询师

当心理咨询教师想开始从事法律工作时，他首先需要一个工作环境，即心理咨询室。不要小看心理咨询室的布局，它与咨询师想要呈现给来访者的形象息息相关，这肯定会影响后续的心理治疗。

顾问要想建心理咨询房，首先要问自己：“我是什么样的顾问？我的风格更温和还是更浓郁？我对我的客户是相对保守还是相对积极主动？我是更学术还是更注重生活？“通过弄清楚我们自己的类型和风格，我们可以建立一个与我们集成的咨询室。

如果你是新手咨询师，或者是比较温和保守的咨询师，那么要注意不要把咨询室布置得太亮丽、太醒目。

为墙纸和地板选择柔和和温暖的颜色，并设置两把适合两人咨询的单人椅或单人沙发和咖啡桌，最好采用简单耐用的设计。

房间的另一侧可以放置一张沙发，方便多次会诊或访客在紧急情况下需要休息时。这些是咨询室里必不可少的物品，还有书桌、书架、绿化等，这取决于咨询师的需要。

为什么我建议新手顾问选择简单的家具和布置？

因为当访客走进我们的心理咨询室时，他正在逐渐进入我们设置的“场域”，而这个场域的目的是建立联系和产生同理心。个人的痕迹越明显，就越有可能引发同理心。但是，会触发什么样的同理心呢？它实际上因人而异。

看到同一个书架，有些人可能会很欣赏，而另一些人可能会非常不屑一顾。对于新手咨询师来说，同理心一开始就太强了，这会使入门变得相对困难。

所以，正如时尚穿搭所建议的那样，当你不知道穿什么时，经典的黑白西装最不容易出错，而简单耐用的咨询室也是新手咨询师相对合适的选择。

我们的概念越清晰，风格越稳定，积累越丰富，就能更好地把控自己的“场域”，作为一个更强大、更宽广的容器，容纳观众的共情。那时，更加个性化和详细的咨询室可以真正帮助我们的工作。

高手有特色的咨询室，但这要配合自己的本事，新手辅导员千万不要贸然尝试，以免模仿，但并不美。

作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询教师，咨询实践经验超过 1000 小时，主要领域包括婚情感、人际交往、性别心理学、人生规划、家庭关系等。新浪微博自 2011 年上线以来，已有 6 万多粉丝，坚持定期回复私信，无私为近 6000 名求助者提供建议，提供超过 1000 万字的咨询和解答。他是《婚姻与家庭》杂志的特约专家，也是多家媒体的签约作家。

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