看心理医生|抑郁症频发敲响心理健康警钟，你知道该找谁治疗吗？

前不久又有一位明星因抑郁去世，这给忽视心理健康的公众敲响了警钟。世界卫生组织曾公布一组数据显示，全球每年约有10亿人出现心理、神经和精神疾病，87万人自杀，其中90%以上与精神疾病有关。

抑郁是最常见的精神疾病，甚至可能导致患者产生自杀念头，约有15%未经治疗的抑郁症患者以自杀结束生命。除了抑郁，焦虑症、感觉障碍等也不同程度地出现在社会的各个角落。

这时候相应的辅导和治疗就显得尤为重要了。但是由于广大民众对心理健康保健的认识不足，很多人甚至不知道自己出现抑郁精神异常时应该找谁，是看精神科医生还是心理咨询老师。今天我们就一起来学习一下吧。

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精神科医生与心理咨询

一般来说，精神科医生主要为患者提供药物治疗，心理咨询主要为来访者提供谈话治疗（心理咨询服务）。

精神科医生具有医学背景，主要诊断精神疾病，有开药权，治疗以药物治疗为主。

心理咨询拥有心理学背景，经过相应的培训和实践经验后，会根据所学知识与患者进行对话、咨询，但没有处方权。

精神科医生与心理咨询均经过长期专业、系统的学习和培训，在精神心理疾病治疗方面各有所长。

一般来说，精神科医生治疗严重的精神疾病，而心理咨询解决一般的心理障碍/成长问题。

这个可能不太容易理解，我们举个例子。

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如果我抑郁该怎么办？

如果您认为自己可能患有抑郁，请参考以下建议：

先去医院精神科或者精神病医院进行诊断，确定是精神疾病还是心理问题。

当然你也可以先去心理咨询机构进行评估，心理咨询会判断你的精神疾病是否需要药物治疗、病情的严重程度等，是否需要去相关医院进行确诊。

如果是精神疾病，根据情况采取适当的药物治疗，并配合心理咨询，预后会更好。如果是心理问题，找心理咨询进行谈话治疗。不管是什么疾病，在治疗过程中一定要遵从医嘱。

事实上，很多精神心理疾病需要精神科医生和心理咨询的共同努力，才能取得良好的治疗效果。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己