看心理医生|蛤蟆先生去看心理医生：用童话角色诠释心理概念的佳作

“托德先生去看心理医生”，也称为“蟾蜍心理咨询”，讲述了在接受心理咨询过程中被困在抑郁的蟾蜍（蟾蜍）的故事。我倾向于喜欢这样的书，可以帮助您或教给您一些东西的书，但是对于通过使用童话般的钩子或使用心爱的角色，可以使一些概念更容易理解的书籍也是如此。

我不确定我是否想要这本书，因为最初的设置对我来说并不顺利，但是一旦我们进入了Toad的实际咨询会议，这本书就成为了的真正页面。在有关如何帮助蟾蜍的常见段落中，我以前从未遇到过的精神状态和方式的各种概念。

首先，我们有三个生活状态。孩子自我状态，父母的自我状态，最后是成年国家（存在），所有这些都以清晰明确的术语解释。如果讨论看起来很复杂，我们将让Toad提出非心理学家可能提出的问题。这些非常有吸引力，我个人学到了很多。

子州有两个部分；自然的孩子是在童年时代学到的行为，例如愤怒，悲伤和恐惧（不要太负面，因为娱乐活动），然后我们适应了儿童状态。对于任何没有完美童年的人来说，孩子都会学会适应父母的情绪，无论是如何处理妈妈头发的糟糕一天还是如何避免虐待父母。父母自我是我们了解父母行为的地方，然后随着年龄的增长而模仿它们。我发现这是这三个中最有趣的。很容易理解，受虐待的孩子成为施虐者，但是与父母不同的孩子呢？在许多情况下，如果那个孩子抑郁或焦虑，他们长大后仍然会成为虐待者。只是他们虐待的人就是自己。如果您的父母让您失望，成年人会发现自己对自己的苛刻等等。

最后，成人国家是所有国家中最纯粹的国家，我们是理性的，并且可以在此时和这里处理现实。该书还声称这是我们可以学习的唯一状态。这是我第一次参与国家概念，因此我不确定这些是被接受的理论，但是对我来说，我想我想了解更多。

该书还提到了其他一些事情：它讨论了我们表达愤怒的各种方式，从完全抵抗到离开世界。最后，有生活位置。这是我们与人之间的不同关系。这是一个复杂的尝试和解释，因此，我建议您自己阅读并亲眼看到这本书，但是如果您还可以，而另一个人则不错，那么您都还好，等等，以及如何找出这些个性类型。

故事以蟾蜍发展成为人类（动物？），并与他的朋友建立良好的关系，甚至找到工作。这是一本必须阅读的书，对于任何想了解其行为或想进一步了解心理学和大脑功能的人，我强烈推荐这本书。

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