看心理医生|英国资深心理咨询师解读抑郁症：从发现到痊愈的全过程

为了让公众了解深刻的心理理论，并普及了对公众心理咨询的重要性和重要性，英国高级心理咨询向读者展示了最常见的精神疾病 -抑郁。发现，治疗和恢复的整个过程。

在作者建造的小世界中，每个人都有自己的故事。一开始，我们可以从作者的描述中感觉到这个世界接近现实生活，鸟类漫无目的地嗡嗡作响，鸭子之间的争议，痣和河老鼠之间的矛盾...每只动物都有自己的生活，动物经常在生活中有愉快的经历，但是不可避免地会遇到一些麻烦。现在，我们的主角蟾蜍已经沉浸在一个人的抑郁中。痣进入庄园后，蟾蜍庄园从杂志描述的“绅士的住所，隐藏在城市中”的“绅士的住所”，此时发现“令人不安，荒凉，不支持”，发现蟾蜍先生生病了。在第1章中蟾蜍庄园的变化的简要描述中，我们可以看到托德先生患有精神疾病很长时间，这种疾病仅是因为朋友摩尔的来访而发现了这种疾病。每个人都有自己的生活，某人如何整天监视自己的生活，并希望某人会发生某些事情？我发现有些奇怪的只是因为人们的生活之间存在重叠。

之后，作者使用另一章来表达他的朋友对托德先生的关注，莫尔对托德先生的转变的怀疑和担忧，河流被决心帮助托德先生，巴格对帮助托德先生和决心的积极态度共同的目的 - 振作蟾蜍并驱使它们一起朝蟾蜍庄园朝着山田庄园迈进。在下一章中，Toad先生在朋友的建议下开始了他的第一次心理咨询。在此期间，当河流真正面对蟾蜍时，他还屈服了。“没有人真正知道心理咨询心理咨询“对于经历过严重或可怕事件的“活动”的人们的神秘目标”准确地描述了从未有过心理咨询心理咨询的人们的心理咨询心理咨询。

在托德先生进行心理咨询的例子中，读者可以从旁观者的角度看到心理咨询与客户之间的对话，以及在心理咨询期间两者之间的地位和关系。这本书描述了苍鹭辅导员和苍鹭辅导员，作者使用了许多语言，动作，细节和适当的表达来向读者展示心理咨询心理咨询过程，以及对托德先生的心理描述和情感的直接描绘来展示他。必要时，心理咨询的认知变化和少数辅导员的心理描述与美国精神病学词汇表中的“心理咨询”的定义一致 - “一种对话和讨论治疗方法就一般或特定的个人问题向客户提供建议或咨询。”

在第二次咨询中，蟾蜍在苍鹭的指导下首先了解了“儿童自我国家”。在第三次咨询中，苍鹭与蟾蜍进行了简短的对话，然后引导蟾蜍接受了关于“儿童自我国家”的演讲，在磋商后，“家庭作业”被抛在后面 - 回忆起童年；在第四次咨询中，蟾蜍在苍鹭的指导下开始分解同年的相遇，发现他的问题来自他的父母，尽管这次苍鹭没有离开“家庭作业”，但托德先生开始想想他的愤怒。在这些连续的咨询中，托德先生逐渐进步：“已经很长时间了。在第五次咨询期间，Toad先生主动为这次咨询建立了一个主题 - “分析您的愤怒”。磋商后，托德先生开始考虑如何成为成年人，托德先生的生活逐渐走上正确的道路；在第六次咨询中，托德先生不仅谈论了最近的问题，而且还从Heron认为Heron没有提供有关如何解决该咨询问题的详细方法。取而代之的是，它不断强调自己的重要性，并指导托德先生合理地思考，这符合美国哲学百科全书中心理咨询的第二个重要特征 - 强调个人的力量和价值，强调认知因素，尤其是选择的理性。决策的作用，咨询结束了，他的朋友们已经感到他与朋友相处的明显变化。在第七次咨询期间，蟾蜍意识到了个性结构的最后一个状态 - “成人自我国家”，托德先生的转变也起源于他在几次咨询后处于这种状态的事实；在第八次咨询期间，托德先生开始正如托德先生本人所说的那样，讲述了他的生命的故事，“这并不是我的生活是那么令人兴奋。它实际上很普通。我只想有机会告诉别人我的经历。认识生活和心理游戏的坐标；在第九次咨询中，托德先生在爆炸中长大，重生了爆炸。在第十次咨询（即最后一次咨询）中，托德先生和苍鹭在磋商期间进行了几次更改，“蟾蜍看起来很清爽，他的脸颊变得玫瑰色，他的大眼睛清晰明亮。他穿着。一件新购买的格子套装，与他的胸部新的弓领带非常一致。”

这本书以蟾蜍的聚会结束，并与朋友唱歌。

这种心理咨询跨越了两个半月。托德先生学会了管理自己的情绪，并有积极而稳定的情绪。他学会了正确地理解自己和周围的世界，以便他可以拥有一个完美的认知系统，以避免误导和造成各种失败。恢复爱的能力，让自己幸福地生活和工作；让自己拥有合理的个性，摆脱诸如自卑之类的不良心态，从而更好地专注于学习，工作和生活；摆脱痛苦，学会应对各种挫折的生活...

公众无法详细了解心理学知识，也没有正确理解心理学和心理咨询正确方法。心理咨询业混合在一起，不完美的就业标准，职业指南和评估系统使辅导员的职业无法等待公众。一般共识还为有别有用心的人们提供了利用它的机会。

这本书“蟾蜍先生去看心理学家”，从旁观者的角度揭示了心理咨询和辅导员的奥秘，以真正的心理咨询为例，并以“风中的风中的角色”作为运营商，它向读者展示了心理咨询和辅导员的奥秘。 ，并普及一些心理知识。

作为中国心理学圈中的“顶级”，欧文·亚隆（Owen ）曾经说过：“患者与心理治疗师之间的关系是什么？无论如何能体验谁，死亡，孤独和生活中的其他黑暗事物，心理学治疗师都不会避免两者都更像是旅途中的同伴。

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