心理咨询|心理医生专业培训与实战效果差距大：自卑与自负的心理深层解析

几乎我遇到的每一位精神科医生都会谈论他学了多少专业知识，接受了多少专业培训，付出了多少努力……但我可以诚实地说，有用的很少。 。

首先，心理层面的精神问题和现实层面的物质问题有很大区别。应对真实水平的最好方法就是科学。科学就是实事求是、可证性和证伪性。对就是对，错就是错。无论你同意还是否认一些心理问题，它们都在强化……

我举个例子：“自卑和傲慢是一回事”。不知道你能理解这句话吗？自卑是对自己内心的某些“脆弱”和“敏感”的退缩和回避的外在表现，而自负也是对自己内心的某些“脆弱”和“敏感”的虚张声势的外在表现。它们就像同一枚硬币的两面，只是形式不同。如果来访者能够体会到内心深处的东西，那么外在的表现也会得到解决。 “经验”这个词在这里非常重要。但科学并没有谈论这个。科学需要明确的定义和严密的逻辑。因此，自卑的特征是……表现是……，傲慢的特征是……表现是……，而各自对应的优缺点是……解决办法是……

内心的很多东西本来就是多变的、不规则的、不合逻辑的，科学的方法不适合处理精神世界。所以你会看到很多心理学专家教得很好，有一套理论知识，但是他们不能做心理咨询，甚至不能解决自己的心理问题。但绝大多数从事心理学的人都是用科学的方法来探索精神世界。

其次，即使你理解了“经验”，每个人的状态也是不同的。例如，“改变”是无法追求的。当你面对自己，解决掉心里的疙瘩，改变自然就会发生。追求改变只是追求你内心的投射、想象、以及问题的另一面……

我再举同样的例子：一个自卑的人很少正视自己的自卑，大多追求自信。然而，人能追求自己不知道、没有达到的境界吗？他自卑，不敢和陌生人聊天，话太少，声音低……然后他追求自己知道的、想要的改变，追求熟悉，胡言乱语，声音洪亮……他称之为信心。但他所想到的自信不也是过去的另一面吗？一个“虚张声势”的人，本质上不还是自卑吗？如果他正视自己的自卑，如果他能正视它并接受它，那不是就不再影响他了吗？这就是解脱。如果他不再自卑，还有必要去追求那个所谓的“自信”吗？一个人如果彻底失去了自卑，那他岂不是从容不迫、不卑不亢吗？他还需要追求另一件相反的事情吗？

然而太多的咨询师会带领来访者追求改变、追求自信、追求正能量……

最后，道德品质也是一个主要影响因素。许多咨询师知道我们无法教客户处理生活中的具体问题。如果客户认清了问题的核心，那么各种表现就会很容易得到解决。如果我们教他处理具体问题，那么这就解决了下一个仍然需要你的问题，这会产生依赖，但正是因为依赖让客户继续付费，所以很多顾问都会教别人。这从现在那些情感公司的成功就可以看出。与收获智商和启发智商相比，收获智商、名利双收要困难得多，但启发智商却要困难得多。很多顾问会选择前者。

这三项可以概括99%的辅导员。您很可能会遇到这些。当然，这样的心理治疗是没有用的。

（另外，严格来说，心理学家和心理咨询是有区别的，但在实践中并没有太大区别，心理层面学到的知识也大致相同，而且都是同一所大校，只是前者拥有更多的生理和医学知识，治疗权威也更大）。

从字面上来说，精神科医生所做的就是帮助精神疾病患者解决他们的问题，摆脱他们的痛苦。话虽如此，你还需要问吗？它肯定会有用。但实际情况并非如此。有些人找到心理医生并解决他们的心理问题。有些人咨询了心理医生后仍然如此，但根本没有解决问题。那么为什么呢？

现在很多人都有心理问题，沟通工具也很发达。有大量的QQ群和微信群。这些人每天都会聚集很多病人来交流讨论，说出他们的症状，寻找方法。但大多数人很难找到科学的方法，导致病程延误。许多人多年来一直感到绝望和痛苦。

这些人不就是想以后过上更好的生活，过上平静的工作学习生活吗？绝对不是。人们只是不想工作，但也不想每天受苦。关键是他们还没有找到有用的精神科医生或心理学从业者。

如果心理问题的形成得到科学的解释，摆脱问题的方法科学可行，那么摆脱问题的概率就会大大增加，康复率也会提高。如果解决方案不科学，患者就只能在迷宫中徘徊，康复的概率极低。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己