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看心理医生|埃隆·马斯克的思维认知与方法论：学会独立解决问题，坚持从点滴做起时间：2024-09-07 14:07 大家好，我是Fuwa！ 今天我想跟大家分享一下埃隆·马斯克在演讲和采访中提到的一些思维认知和方法论，我觉得非常有益，仔细思考之后，相信我们每个人都能有所收获。 不要生气，不要依赖别人，学习你不懂的东西，查阅资料，看视频，慢慢摸索。不管过程有多艰难，它都可能成为你未来可以依靠的技能。如果你只是想蒙混过关，困难只会越来越多。我们必须拥有独立解决问题的能力，才能成为更好的自己。——埃隆·马斯克 怎么才能坚持做一件事？做一件重要的事情，一点一点做，不管是30分钟，20分钟，还是10分钟，先做完就行，只要脑子里有个基本框架就行。——埃隆·马斯克 同学们，社会的竞争其实并不需要你比别人强，大多数人都很懒，几年不学习，几年不进步，所以你只要再努力一点，一定要超过社会上60%的人。 如果你专注于自己所做的事情，你就能超越社会上80％的人。
如果你愿意为一件事努力工作3-5年，进入社会前10%甚至5%并不难。——伊隆·马斯克 30 岁的时候，我养成了一个让我受益终生的习惯。每当我遇到一些让我感觉不对的事情，无论是冲突还是不公平的待遇，我都会用自己的语言去梳理，并在一个自洽的框架里解释。这个解释可以对某个特定的人说，也可以选择把它写下来自己读。——埃隆·马斯克 如果你心里不舒服，却不表达自己的意见，那么你将永远处于无话可说的状态。更重要的是，这些烦恼会不断找到你，并在你未来的生活和工作中被无限放大。每次我和我的工程师伙伴吵架，我都会有一个让我们双方都受益的论点。我会保持冷静，对他说：现在请你把你的感受和意见分成两部分写给我。 这样做的好处是，你会变得越来越自信、睿智和勇敢，因为用自己的语言去解释一个事件，这个行动的底层逻辑本质上就是在塑造和强化你自己。 歌德曾经说过：任何人如果积累了知识而不去思考如何好好利用它，最终都会毒害自己的生活和人类社会。
即便最后我可能并不认同他的观点，但他在这个过程中也整理好了自己，我们可以在交流中看到彼此的感受，还原并表达出最底层最真实的观点和立场，避免无意义的情感消耗。 这个世界极其复杂，每个人都很困惑，只有明白自己真实的想法和诉求，才能抵御负面事物的侵蚀。 不要乱来，不要无动于衷，不要得过且过，不要听之任之。即使你的观点不被别人认可，也要勇敢地表达自己。至少，要清楚自己内心真正想的是什么，坚定地站在自己这一边。这才是你真诚而热情地活着的底气。 — 伊隆·马斯克 伊隆·马斯克
我有一个屡试不爽的办法来阻止内耗，那就是不去分析对方的动机。很长一段时间，我都沉浸在负面情绪的泥潭中无法自拔，什么都不做就觉得筋疲力尽，不停地思索别人对我的看法和评价，敏感、自卑、焦虑几乎把我淹没。 我从南非来到美国后，花了差不多10年的时间，尝试看心理医生，读大量心理学书籍，与精力充沛的朋友交流，尝试了很多方法，但我发现最重要的是不要在意别人的看法。 如果你把所有的精力都放在自己身上，你就会花费大量的精力只是为了提高自己。你怎么会有时间和精力去关心别人？所以不要把所谓的精力花在分析对方的动机上。 — 伊隆·马斯克 #埃隆·马斯克# 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
