看心理医生|了解心理医生：专业帮助与处方权的差异，打消你的疑虑

随着心理健康知识的普及，很多人对于心理问题、精神疾病有了更多的认识，也知道了如果出现了精神疾病，应该去看心理医生，接受专业的治疗。

但有人说：“千万不要去看心理医生。”这是为什么呢？主动去看心理医生的人真的没有病吗？这篇文章就帮你打消这些疑虑。

1. 心理学家做什么？

我们知道，心理学是从国外引进的一门学科，而心理学家在我国是一个特有的、流行的名词。

国外的心理咨询有处方权，可以为患者提供药物。

在中国，心理咨询采用咨询技术帮助求助者缓解心理问题，只有精神科医生才有权给患者开药。

因此，在我国，“心理学家”可能既包括心理咨询，也包括精神科医生。

心理咨询咨询师的工作主要是诊断来访者的心理问题、帮助来访者制定咨询计划、实施个人和团体心理咨询、矫正来访者的心理和行为、评估咨询的效果。

从目的上讲，咨询师工作的目的是维护和促进受访人的心理健康。

精神科医生或心理治疗师提供心理治疗，以及精神障碍的诊断和治疗。

可以通过药物帮助患者改善心理和行为。

2. 我需要去看心理医生吗？

了解了心理医生的基本工作，我们该如何判断自己是否需要看心理医生？什么情况下需要看心理咨询？什么情况下需要看精神科医生？

首先，如果我们感受到并体验到痛苦的感受，比如抑郁、恐惧、焦虑、愤怒等负面情绪，这些情绪往往会让我们感觉非常痛苦，而这种痛苦已经影响到了我们正常的生活和工作。那么你可以去看心理咨询。

这是因为，虽然我们每个人身上都有消极悲观的情绪，但是通常我们可以用理智去控制自己的情绪，让它们不对我们的生活造成过多的干扰和影响。

一旦心理问题变得严重，我们就很难控制，需要寻求心理咨询的帮助。

如果我们患有精神疾病，比如抑郁、焦虑、强迫症等，可以去看精神科医生，通过药物治疗和心理治疗来改善我们的身心健康。

如果您患有精神疾病，例如精神分裂症、妄想症或恐惧症，那么您一定要去看精神科医生。

因为这已经不属于心理咨询的范畴了，心理咨询无法解决这些方面的问题，就算你去做心理咨询，心理咨询师也会把你转介给精神科医生。

3. 关于心理治疗

即使你对心理学家和心理咨询了解这么多，我相信你可能仍然对心理治疗有一些顾虑，比如认为“去看心理医生就意味着你有精神疾病”。

其实，对此完全没有必要担心，因为随着人们对心理健康的重视，会有越来越多的人了解心理健康知识，认识自己的心理问题，并寻找解决心理问题的方法。

从这个角度来说，你只是比别人更早解决了这个问题。

总之，如果发现自己可能有心理问题，千万不要想着“千万不要去看心理医生”，主动看心理医生的意义不在于自己有病，而在于解决自己的心理问题，促进身心健康。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己