看心理医生|编辑推荐英国国民级心理咨询入门书：2 小时轻松读完，见证疗愈与改变的发生

编辑推荐

英国国家心理咨询入门书

如果您不知道是否应该去看精神科医生，请先阅读这本书。

将心理学知识完美融入故事情节，解析20多个专业心理学术语，呈现心理咨询课程标准模板

堪比《自卑与超越》，比《自卑与超越》更好读

2个小时就可以轻松看完，是一本真正零基础、无压力的心理学入门书。

进行10次心理咨询，见证治愈和改变

该书畅销23年，被翻译成6种语言，在亚马逊英国站获得五星好评，至今仍位列心理咨询、心理教育类图书榜单。

超级硬核，凝聚了作者二十余年心理学研究和临床咨询的专业经验

超强治愈力，帮助广大读者克服抑郁、自卑，过上积极快乐的生活

蟾蜍先生平时爱笑爱闹，现在却异常消沉，一个人躲在家里，连起床洗漱的力气都没有。朋友们都很担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，在心理咨询师苍鹭的引导下，蟾蜍勇敢地探索自己的内心世界，逐渐重拾信心和希望……

为了向广大民众普及心理学知识，告诉大家什么是心理咨询，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的主人公，让蟾蜍先生和他的朋友们再次出场，演绎了这个关于心理咨询的故事。读者仿佛身临其境，经历着心理咨询的每一个细节，见证着心理咨询所带来的治愈和改变。

在本书中，作者通过蟾蜍与心理咨询苍鹭的互动，探究蟾蜍自卑、软弱、爱炫耀、抑郁根源，让读者看到童年经历对蟾蜍的深远影响，以及如何在心理上真正成长，独立、自信、充满希望地生活。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己