心理咨询|东蛇山子学校心理咨询室简介：打开心扉的钥匙，解决心理困扰

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〖文献选编〗心理咨询室简介

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东社山子学校心理咨询室简介

人需要温暖，需要心灵的交流，但现实生活中，常常会出现这样的情况：当我们急需找人倾诉自己的烦恼和不开心时，我们左顾右盼，左思右想，却找不到他/她。一个合适的对象。我们的迷茫、担忧、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤……我们迫切需要沟通、诉说、安慰、发泄……华育学院心理咨询是打开我们心扉的钥匙。

心理咨询是运用心理学的科学原理和方法为您提供帮助、启发和指导的过程。通过心理咨询可以改变自己的认知、情感和行为模式，解决学习、生活等中出现的心理问题，挖掘自己的潜在能力，更好地适应环境，保持和改善自己的身体和健康状况。心理健康，积极促进生命发展。

服务目标

点亮心灯，解开心结；了解自己并帮助他人自助。

以人为本，关注心理健康，实现人的全面发展。

服务地点

一楼心理咨询室

服务宗旨

以增强学生心理素质，普及心理健康知识，帮助学生缓解心理困扰，增强心理适应能力，努力开发个人潜能，促进学生全面成长为目的，组织开展心理素质教育为全校学生开展（包括开设心理健康教育讲座）相关活动。

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服务原则

真诚、热情、耐心、保密

服务范围

个体心理咨询和咨询是心理咨询教师通过与学生一对一的沟通、互动而实施的专业帮助活动。常用的方法有个别谈话、网上咨询、信函咨询、案例分析等，是维护和改善学生心理健康的有效手段之一。咨询教师运用心理咨询方法，结合心理测量技术，帮助学生认识自己当前的问题，宣泄情感，缓解情绪压力，帮助他们改善认知结构，使学生树立对他人和自己的良好态度。 、端正对周围环境和事物的观念和态度，建立和谐的人际关系，培养良好的社会适应能力和行为习惯。

定期举办各类心理讲座和报告，增加学生心理健康知识。我们组织讲座，普及心理健康知识，为学生成长发展提供建议和支持。同时，利用学校的宣传条件，通过多种方式宣传心理健康知识，如广播、宣传栏、班级海报、黑板报等，都是心理健康教育的内容或栏目。通过营造学校心理健康氛围，可以增强学生自学和维护心理健康的意识。

团体心理咨询是在群体情境中提供心理帮助和指导的心理咨询形式。群体内部的人际交往，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自己、探索自己、接受自己，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为，以求发展的过程。良好的适应帮助和帮助的能力。

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新生入学后，将通过讲座、黑板宣讲、个别辅导等方式对新生进行适应性、学习心理、情绪行为、人际交往等方面的指导。大一上学期主要以适应性和学习心理辅导为主，帮助新生适应新学校，初步掌握适合自己的学习方法；第二学期重点对学生的情绪与行为、人际交往、青少年心理疾病的介绍与预防等进行辅导，帮助学生掌握一般的心理健康知识，培养良好的心理素质。

心理评估是指通过心理学理论和方法，定性或定量地描述个体或群体某些方面的心理健康状况或心理特征，以评价其是否健康、或不健康的性质和程度的过程。心理评估的对象可以是正常人，也可以是有心理问题的人。例如，正常人对自己性格特征的了解可以通过心理测量来实现。我们每个人都有自己独特的个性特征。有些特质有助于我们的个人成功和和谐的人际关系，而另一些特质则恰恰相反。了解自己的性格特征有助于你客观地分析和塑造自己。心理评估方法包括观察、访谈、问卷、测试评估等。

服务方式

面对面心理咨询——校内心理咨询室（地点：主楼四楼心理咨询室），开放时间周一至周五：上午8:00-12:00、凌晨2:30-6 :00 下午；如果平日需要亲自见面询问，请提前与心理老师预约。

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在线咨询——心理咨询室专用QQ号：

信件咨询：您可以直接将信件发送至心理咨询QQ“心理咨询邮箱”：********@

心理咨询关注你、我、他。你不应该再用异样的眼光去看待去心理咨询的人，也不要因为担心周围异样的目光而在心理咨询门前犹豫不决。

当你有迷茫、担忧、恐惧、孤独、压抑、失望、悲伤……而在人生的道路上迫切需要沟通、倾诉、安慰、发泄时，请让我们帮你解决心中的困惑。

新民市东社山子学校

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