看心理医生|心理咨询与心理治疗的区别与联系：深入解析两者的异同

随着公众心理问题的重视，心理咨询一词越来越走进我们的视野。我们曾经认为遥不可及的概念现在就在我们身边。我们周围的人或我们自己也或多或少地接受过心理咨询。这是一个类似于心理咨询词，心理治疗也越来越普遍。那么心理咨询和心理治疗有什么关系，有什么区别呢？这也是关于这两个概念的常见问题。

心理咨询和心理治疗有很多相似之处，采用相同的心理学理论方法。心理治疗主要是在医疗机构中由心理治疗师对精神疾病患者进行治疗，而心理咨询主要是在非医疗机构中对没有精神障碍的健康人进行治疗。

心理治疗工作一般比较深入，因为涉及长期的心理问题和精神疾病。心理咨询主要涉及生活中的学业压力、适应问题、人际关系等，通过咨询帮助当事人解决现有的心理困扰。心理治疗往往需要较长的周期，中长期治疗至少持续半年。心理咨询的周期一般是中短期的，三个月以内。

那么心理咨询和心理治疗师有什么区别呢？心理治疗师是在医疗环境中工作的医疗技术人员。心理治疗师往往是治疗团队的成员，包括精神科医师、康复技师、理疗技师等，更多的是心理咨询。这是一对一的咨询工作。

心理治疗师服务的对象范围更广，咨询师主要是在工作、学习、生活中存在心理困扰的非精神疾病人士。除了上述之外，心理治疗师还治疗各种精神疾病的患者。心理治疗师往往经历过病房轮转学习，对精神疾病的诊断和治疗有更多的了解。心理咨询咨询师在这方面的认识和临床经验相对有限。

有些患者在医院接受心理治疗师的心理治疗后会要求服用一些药物。心理治疗师说他们不能开药。有些患者会表示困惑。为什么心理学家不给我开药？严格来说，心理治疗师不是医生，而是医疗技术人员。也有一些患者在完成心理治疗后希望得到心理治疗师的证明。例如，康复技师、检验技术人员等医疗技术人员没有处方或诊断权，不能为患者诊断、开药、出具医疗证明。心理治疗师没有医疗资格证书，而是有卫生技术证书，所以只有精神科医生才能开药、出证、诊断。

什么情况下应该寻求心理咨询？对于一般心理问题，涉及人际交往困难、学习问题、工作问题等日常心理问题，可以去找心理咨询进行心理咨询。一般心理问题是由于现实生活的影响而引起的非普遍性的内心冲突。一般一个月内就会痊愈，对正常生活影响不大。心理咨询主要工作在各类学校、心理咨询机构、社区街道等地。

你什么时候应该寻求心理治疗？患有严重心理问题、神经症、精神疾病的患者。严重的心理问题是指内心激烈的冲突，可能不仅基于现实生活，而且一个多月没有得到缓解，明显影响正常生活。心理治疗师一般在医疗机构工作。综合性三级医院和精神科医院一般都有心理治疗师。

当心理困扰发生时，我们可以通过症状、持续时间、影响程度来大致判断自己的问题，并及时调整自己。如果自己无法调整，就要积极向亲友寻求帮助。如果亲朋好友无法解决问题，我们就需要寻求专业人士的帮助。根据自己的情况，应该向心理咨询、心理治疗师、精神科医生寻求专业帮助。

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