看心理医生|朋友在大厂工作多年，却突遭裁员，失业后旅游散心，钱包渐瘪房贷压身

问：为什么心脏病诊所里挤满了患有焦虑和抑郁患者？

最近，朋友请我吃饭。席间，她告诉我，她被解雇了，已经三个月没有找到合适的工作了。当我听到她的消息时我很震惊，因为她已经在一家大工厂工作了好几年了，我以为她会继续在那里工作直到退休，因为她真的是一个超级好的人，她工作认真而在职业上，我从来没想过有一天她会失业，而且自从她失业后，她就一直没有找到合适的工作。

她告诉我，她的公司因经济表现不佳而不断裁员，没有人知道谁会受到裁员的影响。当她没有收到消息的时候，她就是一只受惊的小鸟。当她收到消息的时候，一切就都定下来了。虽然心里不高兴，但心里也松了口气。

失业后，她先是放松心情，去了一直想去的新疆，然后又去了川西、云南。随着她的钱包越来越薄，每个月都要偿还抵押贷款，她意识到自己需要一份工作。

她开始找工作，结果发现要么工资太低，要么一人身兼数职，要么离家太远，不适合。后来我终于找到了一份各方面都不错的工作，但连面试机会都没有。

事实证明，过了35岁就找不到工作了，这是真的。我朋友就焦虑，急得睡不着焦虑，头发也掉了很多。睡不着还不是最痛苦的事情。她感到心悸，经常感觉无法呼吸。她到心内科检查，发现身体状况良好，没有任何问题。医生建议她去看心理医生。她简直不敢相信，自己竟然去看了心理医生“一日游”？

心脏病专家告诉她，现在许多人认为自己有心脏问题，而实际上没有心脏问题。来医院检查后，他们的心脏没问题，但病人还是感觉不舒服。不舒服是真实的，心脏不舒服也是事实，但心脏本身是好的。这个时候就需要去看心理医生了。有时可能是焦虑发作，所以你会感到心悸、胸闷、气短、上气不接下气。

除了我的朋友之外，还有一位同学也患有严重的抑郁。她在一次同学聚会上讲述了自己的经历。

她本来只有一个女儿，但因为婆家重男轻女，她就想生二胎。自从怀上二胎后，家人对她腹中的孩子寄予了很大的期望，她也是如此。结果，孩子出生了，非常健康可爱，但不是他梦想中的男孩。现在好了，坐月子期间婆婆已经不愿意照顾她了，她整天都在哭。

自己带孩子，自己做饭，自己打理一切，也会收到婆家的抱怨。果然，她生病了，几次想自杀，却放不下两个女儿。随着症状逐渐加重，她感到呼吸困难、胸闷、心悸、全身乏力。这时，她的丈夫意识到了事情的严重性，带她到医院心内科就诊。经过彻底检查，她的心脏一切正常，没有器质性病变。但她就是感觉不舒服，心里一紧，总想哭。

（抑郁、焦虑的朋友推荐看《情绪自助》和《你是你自己的心理学家》两本书，相信书中的方法会对你有很大帮助）

心脏病专家了解她的情况后，建议她去医院心理科检查。好家伙，检查结果显示她患有重度抑郁。是的，她患有严重的产后抑郁，这也是她出现这么多身体症状的原因，但她对心理学和抑郁的缺乏了解，让她的家人认为她患有心脏病。

其实，人的心脏就像人的身体一样，也会生病。有时我们会感到不舒服，但去医院检查却发现不了问题。这时候我们就可以考虑心脏是否有病，如上所述。焦虑和抑郁。曾奇峰曾说过：据一些统计，在综合医院门诊看的病人中，70%也应该去看心理医生。所以，珍惜你的心就像珍惜你的身体一样。愿大家身心健康。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己