情感心理医生|心理医生能帮你解决感情问题吗？答案可能出乎你的意料

（艾文）感情问题最终还是要归结于现实，心理医生再好，也无法解决你的问题，还是要靠自己。

很多人对心理医生都有一个误解，以为有了心理问题，找到心理医生，一切就都解决了，其实这完全是一个误解。

心理医生真正的作用是，首先是倾听你，让你稳定情绪；然后是给予你专业的情绪安慰，让你保持客观理性，抑制心理创伤的进一步恶化；然后是和你讨论，尽力帮你找到问题的原因。但最重要的是如何解决问题。在这方面，心理医生基本不会给你明确的建议。比如，我该不该离婚？这样的问题，心理医生是不可能回答你的。

真正优秀的心理医生，不是看他的专业水平有多高，而是看他的人生阅历和对问题的看法。所以，你不能指望一个拥有博士学位、各科都很优秀，但从来没有谈过恋爱的心理医生来帮你解决你的情感问题。

除了心理医生，现在还出现了一个新的行业，心灵导师。心灵导师通常都是经历过、走出来的人，他们的任何一段故事，都可能对你产生启示，他们寥寥数语，能比心理咨询一个月的“效果”更好。这并非鄙视或贬低心理医生，因为一个优秀的心灵导师其实也是一个优秀的心理医生。虽然他可能没有接受过专业的心理学训练，但他一定有一些心灵治疗的诀窍，因为他通常是一个有故事的人。

做过心理咨询的人应该都有这样的感受：你跟心理医生谈了很久，好像问题解决了，但是一出门，好像一切又回到了原来的样子，你的问题还在，明明还在。

这是什么原因呢？

其实，一切情感问题都是由两部分构成的：一部分是深层次的、想象性的心理问题，一部分是表面的但很难解决的现实问题。心理学家所擅长的其实只是解决想象性的心理问题，心灵鸡汤亦是如此。

比如：如果你的爱人背叛了你，你去找心理医生，他或她可以帮你平复情绪，让你接受已经发生的事，甚至帮你弄清楚为什么会发生。但是，心理医生通常无力帮助你解决婚姻是否应该继续、是否要离婚、如果要继续该如何继续、如果要离婚该如何离婚等实际问题。即使他们心里明白什么是正确的选择，他们通常也不会那么明确地引导甚至说服你。这可能正是他们职业的局限性。

所以，如果你期望心理学家为你指明前进的道路，那么你实际上是在为他们制造麻烦。

那么，你应该明白，你必须依靠自己来解决你们关系中的实际问题。

再举个例子，一个人得了肝病，去看医生，医生给他做了手术，暂时治好了，但其实他的肝病是长期喝酒导致的，要想治好就必须戒酒，否则迟早会被救护车送进医院。

在感情方面，酗酒其实反映出你在处理感情上的很多问题甚至是“坏习惯”，比如依赖严重、牺牲过度、生活或性格上缺乏独立性、不懂得说不、没有底线、优柔寡断、懦弱、逆来顺受等等，这些都是感情病！

客观来说，情感中的问题和伤害，可能和对方有很大关系，但如何解决问题，治愈心灵，不再跌倒，不再重蹈覆辙，不再不断恶化，这些其实都是你自己要面对和解决的。你必须清楚自己到底出了什么问题，导致自己得了“病”。

只有找到根本原因，才能解决你们关系中的真正问题。

所以，不要把心理学家神化，因为即使是世界上最好的心理学家也无法解决你的情绪问题。面对艰难的现实，你必须知道，一切都取决于你自己。

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