看心理医生|探索心理疗愈之旅：从蛤蟆先生去看心理医生中找寻成长与改变的力量

这不是一本给小孩子看的书，而是一本非常深刻的心理治愈书。

在书中，你可以看到心理咨询的聆听、同理心、沟通技巧，以及一个标准心理咨询流程的模板，读者可以身临其境，体验心理咨询的每一个细节，见证治愈和改变的发生。

在本书中，作者通过蟾蜍与心理咨询海伦的互动，探究了蟾蜍自卑、软弱、爱炫耀、抑郁根源，让读者看到童年经历对性格的深刻影响，以及如何在心理上真正成长起来，独立、自信、充满希望地生活。

摘自某论坛热评：荣格说：没有痛苦就没有觉醒。这本书可以说是对这句话的极好诠释。---莎莎

这是英国品牌的心理咨询书籍，咨询细节深受好评。很喜欢书中的一句话“所谓真正的生活，就是真诚地回应当下的需要。”---

从来没有一本书让我感受到如此强烈的被挖空的痛苦。我总是在悲伤、愤怒和无力感之间摇摆，处于一种幼稚的状态。我何时才能醒悟？我何时才能停止玩悲观和消极的游戏？我恨自己总是为小事烦恼，我似乎从来没有真正快乐过，就连窗外的白天也总是我诅咒的明亮光线。我恨自己对生活秩序缺乏自我控制，沉迷于夜晚咀嚼自己的得失。我恨自己对自己情绪状态的敏锐感知，从来没有真正爱过、关心过、放纵过自己哪怕一次。我并不抑郁但总是抑郁。我并不虚伪但总是有想哭的冲动。为了自己，为了众生，为了世界，为了一切相关和无关的东西。我记得我的爱，但最终我一无所有，一无所有。我将死于我的爱，以最沉重的方式回到梦的轻盈中。我很期待。---有志于三流

成年人的行为与我们小时候学到的东西有关，因此似乎“改变命运”存在着天然的障碍。但幸运的是，认识到这一点之后，我们仍然可以选择自己的生存之路。感谢 Heron 和这本小书，我们还有希望。---Salt

对于没读过心理学的人来说，这应该是一本轻松入门的书，但读过一点心理学的人就会觉得太肤浅了。故事的结局也充满希望，让你知道重生没有那么容易---沈淑芝

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