看心理医生|蛤蟆先生去看心理医生：人生坐标与自证预言的深度解读

但最近他开始意识到，也许还有另一种生活方式，不遵循预先设定的剧本，甚至没有剧本，或者即兴发挥。然而，这可能很可怕。没有剧本，你怎么知道该做什么或说什么？剧本至少可以让你不必自己思考和做决定。没有剧本，说完“你好”后你该说什么？

今晚，在《蟾蜍先生去看心理医生》中，你会听到——“亲爱的蟾蜍”，苍鹭耐心地回答道，“一切的关键在于‘生命坐标’。一旦我们在童年时期决定了要用什么样的态度和观点，我们将在余生中永远坚持我们的选择。这些态度和观点成为我们存在的基础结构。从此，我们建构了一个不断证实和支持这些信念和期望的世界。换句话说，我们把自己的生活变成了‘自我实现的预言’。”

英国资深心理咨询罗伯特·德博尔德撰写的这本书，将经典童话《柳林风声》中的动物主角重新搬上舞台，诠释了心理咨询的标准模板。这本书凝聚了作者多年从事心理咨询的经验。当你读完《蟾蜍先生去找心理医生》时，你就会明白：在生命长河中，没有人能成为你的摆渡人。唯一能把你摆渡过岸的人，只有你自己。

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如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己