儿童心理医生|重庆市精神卫生中心走进合川区双凤镇中心小学开展儿童心理健康讲座

华龙网12月25日16时45分报道（通讯员冉曼丽 王敏健）为增强儿童心理健康意识，促进儿童身心健康成长，12月19日下午，重庆市精神卫生中心组织开展儿童心理健康教育活动。跟踪活动的儿童心理学家来到合川双峰镇中心小学，为全区700余名教师带来了主题为“拥抱阳光心灵”的心理健康讲座。学校里的学生。

正确认识、面对和管理自己的情绪，对于成长中的孩子来说至关重要。

活动中，中心主治医生冉曼用通俗易懂的语言、简单的词汇向孩子们描述了“好心情”和“坏心情”的具体表现，引导孩子们积极互动、运用不同的词语来形容他们的心情。更深入地了解您的情绪。

每个人都希望时刻保持好心情，那么孩子应该如何获得好心情呢？ “一位奥运游泳运动员在接受采访时得知自己在半决赛中获得了第三名。她并不沮丧，但她很惊讶，因为她比以前有了进步，并说，‘我可以游得这么快。’ ，这体现了她积极乐观的心态，从好的方面去思考问题。”冉曼丽通过引用类似的生动案例告诉孩子们，凡事都应该有好的一面，换位思考。你可以获得好心情。例如：考试后，不要因为没有获得第一名而感到难过。你要高兴地看到自己能做好很多题，学到很多知识。

冉曼丽还用身边的寓言故事和生活事件帮助孩子们正确区分和识别积极情绪和消极情绪，教他们如何“摆脱坏心情，找到好心情”。同时我们告诉孩子们，无论是学习还是生活，都要学习和培养乐观、豁达、积极的心态，看到自己好的一面，让自己在成长过程中充满自信。偌大的操场上，孩子们精神抖擞，举手踊跃发言，气氛热烈。

现场老师们表示：“这次活动让学生们受益匪浅，也让我们在教育上受到了很大的启发，希望更多的儿童心理健康专业人士能够把更多的心理知识带到校园。”

对此，中心王民建医生表示，重庆市精神卫生中心现已成立儿童精神病科，不仅为师生提供心理健康科普讲座，还承担诊断和治疗的任务。治疗各学校转介的有心理问题的儿童。他希望加强医院与学校的融合，共同促进重庆儿童心理健康。

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