去哪找心理医生疏导|广州儿童心理咨询医院推荐：如何帮助孩子应对焦虑、抑郁和愤怒情绪

六一儿童节科普——《心理咨询》

广州哪家儿童医院比较好？

孩子在成长过程中，难免会有负面情绪。孩子可能会表现出各种负面情绪，例如焦虑。当面临压力时，孩子会经常咬指甲，睡眠质量变差，容易醒来。另一个例子是抑郁。孩子可能会对原本喜欢的活动失去兴趣，并且可能总是无精打采、食欲不振。还有愤怒，可能会因为小事发脾气，打东西，难以控制情绪冲动，做出攻击性行为。这些负面情绪不仅会影响孩子的心理健康，还会干扰他们的学习、社交和日常生活。

不良情绪如果不及时处理，会对孩子的成长产生很多负面影响。在学习方面，焦虑、抑郁可能会导致孩子注意力不集中、记忆力下降、学习效率低、成绩下降。在社交上，愤怒可能会让孩子难以与同伴融洽相处，容易引发冲突，导致与同伴的孤立。

长期处于不良情绪中的孩子，可能会出现自我认知偏差，变得自卑、缺乏自信，对自己的未来感到迷茫，甚至可能产生自残、自残等极端思想和行为。自杀，严重威胁自身安全和健康。健康。

由于自身心理和认知发展的限制，孩子往往很难独自应对这些负面情绪。及时带孩子到专门的儿童医院进行心理疏导。通过医生与孩子的沟通，我们可以更深入地了解孩子负面情绪的根源。

根据孩子的具体情况制定专属的心理咨询方案，帮助孩子学会正确识别和表达自己的情绪，掌握有效的情绪调节方法，缓解负面情绪，恢复心理健康。

家长应该做什么？

正确对待心理咨询

在很多人的传统观念中，接受心理咨询似乎就意味着患有精神疾病，这是一件可耻的事情。但事实上，这是一种误解。对于孩子来说，接受心理咨询就像生病去看医生一样正常。当孩子出现负面情绪时，寻求心理咨询是一个勇敢而正确的选择。

这表明孩子和家长能够面对问题并积极解决，而不是忽视或回避。而且，心理咨询过程是保密的。医生会尊重孩子的隐私和感受，为孩子创造一个安全、信任的环境，让孩子可以自由地敞开心扉，表达自己的真实想法。

引导孩子接受心理咨询

家长在孩子接受心理咨询的过程中起着关键的引导作用。首先，家长应该转变心理咨询观念。他们不应该将其视为洪水猛兽，而应该以平和、接受的态度来对待。

然后，与孩子进行坦诚的沟通，用简单易懂的语言向孩子解释什么是心理咨询，为什么需要心理咨询。例如，你可以说：“当我们感到不舒服时，我们需要去看医生，就像我们感觉不舒服时一样。” ，我们可以和心理学家谈谈，他们会帮助我们感觉更好。”

在咨询过程中，家长要给予孩子足够的支持和鼓励，不要给孩子施加额外的压力，并尊重孩子在咨询过程中的经历和变化。当孩子出现不良情绪时，及时寻求心理咨询很重要，保护孩子的心理健康。我们应该摒弃错误观念，鼓励孩子勇敢地迈出这一步。

专家建议

广东六一儿童医院儿童心理科主任杨海芳表示：如果发现孩子长期情绪低落、过度焦虑、经常发脾气、难以控制自己，或者突然对日常活动失去兴趣，家长一定要及时带孩子去看心理医生。分流儿童专科医院进行全面评估和咨询。不要让拖延加剧孩子的不良情绪，影响孩子的身心健康，对孩子未来的人格塑造和社会适应能力造成不可弥补的损害。

医院地址：

广州市天河区燕岭路136号

（地铁3、6号线雁塘站B/C出口对面）

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