儿童心理科专家|如何选择精神科医生或心理咨询师？一文带你了解区别

越来越多的朋友已经知道患有精神疾病或精神疾病需要及时干预，但在寻求专业帮助时却遇到不少障碍。

这里有一个很纠结的问题，就是要不要去精神科挂号治疗？或者找心理咨询或心理治疗师来解决问题？

以焦虑和抑郁为例，一位医院的医生介绍道：

心理咨询咨询师介绍如下：

，读完本文你是否感到困惑？

对于无法确定其严重性和具体态度的朋友来说，可能经过大量的查找，仍然不知道谁能解决问题。

要解决这个问题，我们首先来看看精神科医生和心理咨询的区别。

1. 精神科医生有权开药

精神科医生是从医学院毕业并通过临床实习和住院医师轮转完成所有医学专业培训的执业医师。

精神科医生通常拥有处方权，可以独立为患者开药，而且大多数都接受过临床循证心理治疗的基本培训。

一些精神科医生选择仅用药物治疗患者，而另一些精神科医生则专注于心理治疗，还有一些精神科医生选择将药物治疗与心理治疗相结合。

此外，精神科医生往往是唯一被授权进行电休克治疗、经颅磁刺激或其他神经调节治疗的从业人员，这些治疗在患者病情严重或对药物有抵抗力的情况下，会在一定程度上非侵入性地刺激大脑。治疗的目的。

尽管一些精神科医生仍然提供传统的心理咨询服务，包括使用典型的聊天方法来分析患者的心理问题，但近年来使用这种方法的精神科医生越来越少。

因为面对面的心理分析往往需要精神科医生大量的时间，而目前专门治疗精神疾病的医院病人又非常多，大多数医生没有多余的精力进行完整的心理咨询。

另外，这需要医生在医院工作几年后还要完成与精神分析培训相关的额外课程，这也会消耗医生大量的精力。

2. 心理治疗师和心理咨询

许多类型的心理专业从业者可以实践用于治疗精神疾病的心理治疗方法。

例如，获得医学博士或博士学位的治疗师。专注于临床心理学的心理学博士将完成谈话治疗的专门培训，包括心理动力学、洞察治疗、认知行为治疗、人际关系治疗和人际关系治疗等

临床社会工作者和心理健康咨询师还可以为特定治疗领域的患者提供良好的心理咨询。

心理治疗师和心理咨询甚至可以为患有精神疾病的人提供专门的治疗，例如眼动脱敏和再处理（EMDR），其重点是缓解痛苦的情绪并帮助那些因童年创伤经历而痛苦的人。危机事件受害者的心理康复，这是精神科医生通常没有专业经验的领域。

但值得注意的是，在心理治疗领域，治疗师的素质和专业水平参差不齐。

我国人力资源和社会保障部颁发的三级心理咨询证书甚至没有专业限制，所以找咨询师一定要慎重，考察咨询师的专业背景。

对于患有心理健康问题的人来说，找到适合他们病情的训练有素、合格的心理治疗师或咨询师并不容易。除了专业人才大量短缺之外，另一个原因就是心理问题的类型。波动和变化很多，而且往往很大。因此，许多人可能需要在多名咨询师之间切换才能找到最适合自己的咨询师。

3. 我应该选择谁？

如果心理问题明显影响工作和生活，建议先到精神科挂号。医生首先会进行一系列的检查和评估，以确定治疗方案是需要简单的心理治疗、药物治疗，还是综合治疗。 。

诊断后，您可以根据需要开始寻找适合您的心理治疗师或心理咨询。

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