情感心理医生|心理咨询：解决心理问题，助力人生发展

概念报告

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心理咨询是帮助寻求帮助的人解决各种心理问题的人。心理咨询最常见和主要的对象是健康人或有心理问题的人。健康的人会面临家庭、事业、学业、焦虑、抑郁、社会适应等诸多问题，他们期待做出理想的选择，顺利度过人生的每个阶段，寻求最大限度地发挥自己的能力和良好的生活质量。心理咨询可以从心理学的角度提供有针对性的发展建议，并给予相应的帮助。[3-4]

工作内容报告

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提供心理咨询服务

个别咨询：利用心理方法，对存在心理适应问题、寻求解决问题的来访者提供心理服务的过程。个别咨询涵盖以下四个部分：一般心理问题、严重心理问题、部分神经质心理问题、精神病性心理问题。

（1）一般心理问题：一般心理问题是个体在生活、工作、社会交往、情感等各个成长阶段所遇到的心理问题，由现实因素诱发，持续时间较短，情绪反应在理性控制之下，社会功能尚未受到严重损害，情绪反应尚未普遍化，包括但不限于亲子关系、恋爱情感、婚姻家庭、职业选择、职场困惑、人际关系、个人成长等常见生活问题。[5]

（2）严重心理问题：严重心理问题是指由较强烈的现实因素引发，初期情绪反应强烈，持续时间较长，并具有充分泛化性的心理不健康状态。例如重要人际关系破裂（分手、离婚、失去亲人）、学业和职业失败（重要考试失败、失业）、道德和法律问题（抚养、家庭暴力）等，导致长期痛苦和焦虑。[6]

（3）部分神经性心理问题：神经性心理问题又称疑似神经症，是一种接近神经衰弱或神经官能症的精神疾病状态，或为神经衰弱或神经官能症的早期阶段。部分神经性心理问题尚未严重到成为神经官能症的程度，心理冲突仍属正常现象。[7]

（4）精神病性问题：精神疾病又称心理疾病，是指大脑在各种生物、心理和社会环境因素的影响下，发生功能障碍，导致认知、情感、意志、行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病。此类疾病包括躁狂症、情感症、躁郁症等。对于精神病性问题，心理咨询只能提供有条件的辅助工作。[8]

团体心理咨询：通过团体内的人际互动，促使个体观察、学习、体验、认识自己、探索自己、接受自己，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式，培养良好的生活适应能力。[9]

提供心理评估服务

人格测评：对人们对待现实的态度和相应的行为所体现??出的相对稳定、核心的人格心理特征进行测量、评价和呈现。常见的人格测评有MBTI人格类型测试、DISC人格测试等。

能力测评：对个体的知识、技能、认知水平等进行测量、评价和呈现。常见的能力测评有标准情商测试、人格成熟度测试等。

职业倾向测评：对个人职业生涯的主客观条件进行测量、分析和总结，在此基础上对个人的兴趣、爱好、能力、性格特点进行综合分析和权衡，结合时代特点，根据个人的职业倾向，确定最佳的职业目标，并为实现这一目标提供有效的辅助建议。常见的职业倾向测评有SCII职业兴趣测试、霍兰德职业兴趣测试等。

心理健康测评：依据一定的心理学理论，通过一定的操作流程，对个体的能力、性格、心理健康状况等心理特征和行为进行量化评估。常见的心理健康测评有SCL-90测试、PSTR压力测试等。

开展心理健康教育

专题报告：通过心理学的学术或教学活动，拓展师生的知识面，交流研究经验，活跃学术气氛。通常主讲人就心理学的某一专业领域作专题报告，并辅以简短的讨论。

教育活动：通过心理宣传教育，向社会普及心理学知识，提高公众心理素养和认知水平，如在学校或企业开展心理健康科普讲座，包括但不限于亲子关系、亲密关系、职场心理等。

课程教育：通过对心理学课程目标、教学内容、教学活动的规划设计，有目的、有计划地开展心理学教育活动，如中小学心理健康教育课程。

危机心理干预

当面临严重心理创伤与挫折，如突然丧失亲人（如父母、配偶或子女）或朋友，亲人或朋友突然死亡或关系破裂，失去亲人，破产或重大财产或住房损失，重要考试失利，晋升失败，或遭遇火灾、水灾、地震等严重自然灾害导致个体生活状况发生重大变化时，心理咨询应在个体心理状态急剧下降甚至濒临崩溃时，及时采取干预措施，使个体转危为安，帮助处于心理危机情境中的人恢复心理平衡，减少或预防应激事件导致的心理失衡或心理障碍。[10]

心理咨询专业发展报告

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时间

课程

2001 年 4 月

劳动部颁布了《心理咨询咨询师国家职业标准（试行）》，同步出版了2001年版的《心理咨询国家职业资格培训教程》。

2002 年 7 月

劳动部国家职业技能认证中心、中国心理卫生协会联合召开新闻发布会，宣布在全国范围内正式启动心理咨询国家职业资格全国统一培训认证工作。

2003 年 4 月

开展全国首次心理咨询（三级）统一考核。

2005 年 8 月

劳动和社会保障部颁布了《心理咨询国家职业标准》（2005年版），同步发布了《心理咨询国家职业资格培训教程》（2005年版）。[11]

2009 年

全国心理咨询全国统一考试人数首次突破10万人次。

2011年

2011年版《心理咨询国家职业资格培训教程》出版发行。

2015

心理咨询职业在《中华人民共和国职业分类》中被列为第四类服务业人员。[12]

2016

全国心理咨询全国统一考试人数首次突破40万人次。

2017 年 9 月 12 日

心理咨询已被从国家职业资格目录中删除。[13]

2018 年 5 月 20 日

最后一次心理咨询全国统一考试。

2019 年 8 月

国务院发文称，为推动技能人才水平评价型职业资格分阶段调整、退出国家职业资格目录，2019年底前建立健全职业技能等级制度，以实际操作能力推动从业人员技能鉴定，开展技能等级认证，颁发职业技能证书。[14]

报告条件

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（1）具有心理学、教育学、医学、社会工作或相关专业中专以上学历；

（2）其他专业大专以上学历或高年级本科生。[19]

职业道德准则

1.心理咨询不得因来访者的性别、年龄、职业、民族、国籍、信仰、价值观等因素而歧视来访者。

2.在建立咨询关系前，心理咨询必须让来访者了解心理工作的性质和特点，这种工作可能存在的局限性，以及来访者自身的权利和义务。[15]

3、在与来访者进行工作时，心理咨询应当与来访者共同讨论工作重点，并就建议达成共识，必要时达成书面协议。

4、心理咨询不得与来访者建立除咨询之外的其他关系，尽量避免双重关系，不得利用来访者对咨询师的信任谋取私利，尤其不得对异性做出不雅的言语或行为。

5. 当心理咨询认为自己不适合为某个来访者提供咨询时，应当向来访者做出明确说明，并以负责任的态度将来访者介绍给另一位合适的心理咨询或医生。[16-17]

6、心理咨询必须始终严格遵守保密原则。

心理咨询职业道德规范

（1）善意：心理咨询应将来访者的福祉放在首位。帮助他人的目的是为了使来访者受益。心理咨询在践行善意原则时，一方面应保护来访者的权利，努力确保来访者得到适当的服务；另一方面应避免对来访者造成伤害。

（2）责任。心理咨询应当在工作中维护服务的专业水准，认识到自己的专业、道德和法律责任，维护职业声誉，承担相应的社会责任。

（3）诚信：心理咨询应当诚实守信，在临床实践、研究出版、教学工作、宣传推广等工作中保持真实性。

（4）公正性：心理咨询应当公平、公正地对待自己的专业工作和相关人员，采取审慎的态度，防止由于自己潜在的偏见、能力局限性、技术局限性等导致的不当行为。

（5）尊重：心理咨询应该尊重每一位来访者，尊重他们的隐私、保密和自决权利。[18]

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己