抑郁|成都棕南医院：抑郁症的认知疗法与心理治疗

成都中南医院是成都市抑郁检查较好的医院，位于成都市武侯区渝江路71号，是华北地区规模较大、疗效较好的精神类疾病医院，医院诊疗环境舒适优雅，医疗实力雄厚，科室设置齐全，特色突出，专家精湛，将现代科技与人文医学完美结合，打造健康医疗服务平台。

人们常常把抑郁比作身体上的感冒，从抑郁的高发性和不可预测性来看，这种比喻是恰当的。但从抑郁的危害性来看，它比感冒要严重得多，需要人们给予更多的重视。那么，抑郁在心理上如何治疗呢？

1.抑郁的认知方法。认知方法的目的是帮助患者重建认知，纠正偏见。这些偏见包括对过去经历的误解和对未来前景的错误预测，帮助抑郁症患者明确自己的问题，纠正错误的假设。

2、支持性心理治疗是抑郁的主要心理治疗手段。尤其在疾病的后期，行动迟缓的人情绪极度低落，所以支持性心理治疗是主要方法。成都治疗抑郁比较好的医院针对患者的心理、社会因素以及所处的不良环境，提供个人、言语和行为上的支持。

所有抑郁患者都需要我们的支持和鼓励，要充分解释病情的发展情况。如果抑郁不是太严重，早期要和患者讨论和咨询生活、工作情况。如果抑郁抑郁严重，医院不要和患者讨论，因为这样只会增加患者的心理压力，增加患者的绝望感。医生要注重激发患者的责任感，恢复患者对生活的信心。成都治疗抑郁比较好的医院

3.抑郁患者情绪低落，没有兴趣，常常沉溺于痛苦的病理体验中。因此，医生应采取各种积极措施，调动患者的积极性，让患者多做自己感兴趣的事情，增加活动量，提高兴奋度，改善情绪。

第四：帮助患者分析自己既往的经历、性格缺陷对疾病的不良影响，克服这些因素，防止情绪对身体的损害。通过一系列积极的活动，让患者宣泄自己的不良情绪，不表现出心理症状，强化患者的心理亮点，鼓励患者热爱社会生活，成为生活中的坚强者。

成都中南医院设有睡眠障碍抑郁研究中心、精神卫生研究中心、神经系统疾病研究中心、心理障碍研究中心等临床科室。成都中南医院自成立以来，始终秉承“以德行医、以诚报国”的建院理念，努力践行“以科技为先导、以临床质量为核心”的办院宗旨，建立了一整套行之有效的诊疗体系，切实保障了患者权益，赢得了患者和社会的一致好评。

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