抑郁|抑郁症的三大核心症状及表现：心境低落、兴趣丧失与精力缺乏

在普通人群中，抑郁的发生率很高，抑郁率约为4％。抑郁具有三个核心症状，如下：

1。心情沮丧，也就是说，总是感到不开心，无法感到快乐。它表现为皱着眉头，给局外人带来了悲伤的表情。

2。失去利息是指缺乏对任何事物的利益，包括学习和工作，包括自己的利益和爱好。例如，女性喜欢购物和购物，有些男人喜欢打球，看足球和玩游戏。这些兴趣可能会逐渐消失。没有兴趣，也没有工作动力；

3。缺乏能量意味着什么都不做，感到非常疲倦和疲惫，总是感到疲倦。有些患者在工作一天后回家时甚至会在床上崩溃，不想做任何事情，甚至我什至不想吃饭。

以上三个是主要症状，也有以下症状：

1。食欲下降。许多患者觉得自己不想吃东西，对以前特别喜欢的食物没有食欲，并且体重减轻。

2。一些患者可能会增加食欲和暴饮暴食，但这相对罕见。

3。睡眠问题。许多抑郁患者会患有明显的睡眠障碍，主要表现为难以入睡。例如，他们躺在床上躺在床上1-2个小时后不能入睡，并且入睡后很容易醒来。

4。抑郁的典型症状正在早起，例如早上7点开始工作，但1-2小时醒来，在醒来后无法跌倒；

5。严重的抑郁是一个更严重的问题，可能有自杀。您一开始可能会有自杀念头，感到生活毫无意义，并且对未来感到绝望。这是自杀的构想。无论它有多严重，都会有这样的计划自杀，例如想跳下建筑物，跳入大海或购买安眠药，只是因为您有一个主意。无论情况有多严重，您实际上可能自杀，您可能会被拯救，并且您可能会成功自杀。因此，对抑郁的认识非常重要。

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