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抑郁|全球精神健康危机:抑郁症与焦虑症患者数量激增,2030年或成最大疾病负担时间:2025-01-17 14:06 根据世界卫生组织公布的数据,目前全球有近10亿人患有精神障碍。这意味着几乎八分之一的人患有精神障碍。 全球有超过 3.5 亿人患有抑郁,约 2.64 亿人患有焦虑症。预计到2030年,抑郁将成为全球疾病负担最大的疾病。 在中国,精神疾病的负担同样沉重。其中,焦虑和抑郁患病率最高,焦虑症的加权终生患病率为7.6%,抑郁症的终生患病率为6.8%。 湖南省第二人民医院(省脑科医院)作为省级精神卫生中心和省共建的国家级精神卫生中心,担负着全省精神卫生和精神卫生业务管理、技术指导等职能。 10月10日世界精神卫生日到来之际,潇湘晨报、晨报记者采访了湖南省第二人民医院(省脑科医院)副院长袁宁。 抑郁和焦虑发病率最高,不能孤立地看待精神疾病 抑郁和焦虑是目前发病率最高的两种精神疾病,甚至还在持续上升。可以说,抑郁和焦虑是两种非常普遍的“时代病”。 抑郁是一种由多种原因引起的情绪障碍,其特征是显着且持续的抑郁症状。其核心症状是与情境不相称的情绪低落和兴趣丧失。平均发病年龄为20~30岁,平均病程为16周。 袁宁告诉记者,抑郁的躯体症状包括睡眠障碍;与自主神经系统紊乱有关的症状,如头晕、头痛、心慌、心悸、出汗、皮肤感觉异常等;饮食失调;精力下降和性功能障碍。 值得注意的是,抑郁症会增加其他躯体疾病的死亡率,很多患有其他器质性疾病的患者也会抑郁。因此,不能孤立地看待抑郁症。 “社交焦虑”也是一种疾病,焦虑症分为多种类型 尽管大多数人认为焦虑和抑郁是“负面”情绪,但焦虑是人类的基本体验之一。 “恐惧实际上是应对威胁事件的警报信号,可以让身体做好快速反应的准备。但是,当恐惧的强度不合理、出现得太频繁、或者持续太久而变成一种疾病时,人们就会失去警惕。”就是反应能力。”袁宁说道。 焦虑的核心是不安全感。主要症状有生理性睡眠障碍、心悸、出汗、口干等,还有心理上注意力不集中、持续精神紧张、不安等。当然,在行为方面,还体现在漫无目的的行为增多,以及难以采取表现出目标导向的行为。 在焦虑症的分类中,有些类型是近几年才被公众认识的,如社交焦虑症、场所恐惧症、分离焦虑症等。 袁宁介绍,“社交恐惧症”虽然是网络热词,但它也是一种真实的疾病——以对社交场合的恐惧和回避为中心,伴有脸红、手颤抖、恶心、呕吐等继发性焦虑症状。尿急。 。还有广场恐惧症,这种综合症最初用于描述对聚会的恐惧,但现在不再仅限于此。 “它不仅包括对开放空间或离开家的恐惧,还包括对身处拥挤环境和难以逃生安全的地方的恐惧。” 因人而异,治疗精神疾病应多措并举 对于抑郁和焦虑的治疗,目前医学界已经探索了多种方法。 在物理治疗方面,电休克疗法可以对神经系统给予适当的电刺激,引发大脑皮层电活动同步。另外,经颅磁刺激治疗是指在患者清醒的情况下,使用交流电通过预先放置在患者头部的线圈。电流穿过颅骨产生一定强度的磁场,作用于脑组织,产生超过神经组织兴奋阈值的刺激。感应电流产生兴奋性突触后电位,从而不同程度地兴奋脑内神经细胞,引起一系列生理生化反应,影响和促进脑内神经电活动和组织细胞的代谢。 “还有相对较新的技术,比如光疗,用于改善患者情绪和睡眠;以及深部脑刺激技术,将脉冲发生器植入大脑,通过释放微弱脉冲来刺激大脑中的相关核团。 ”袁宁介绍。 心理治疗包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际关系心理治疗、婚姻家庭治疗、心理动力学治疗等。 潇湘晨报记者 任弯弯 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |