儿童心理医生|宋清辉儿子跳楼引争议，工作忙、作业负担重成重要原因？

两天前又发生了一起悲剧。被称为“中国纸大王”的经济学家宋庆辉的儿子因认为中国人休假过多而跳楼身亡。

11月30日，宋庆辉在个人社交平台上反思，“自己忙于工作，没有好好照顾孩子，没有给他足够的爱和安全感，忽视了孩子自身的心理承受能力。”他还认为，“孩子的作业负担重、考试频繁、学校心理疏导不及时、形式化等”。是“孩子们离开这个世界的重要原因”。

他今天的帖子引起了社会不同的反应。深圳妈妈群里有人调侃宋庆辉是“不靠谱的父亲”，认为父母对孩子的悲剧负有重大责任。他们抱怨他应该更多地反思自己，一味地为自己的缺点寻找外部原因。

媒体多呼吁关注青少年心理健康，认为宋浩然患抑郁的概率很大。

作为文明社会的边界，我们不应该任凭苦难被拆除。我想我们不能武断地谴责宋爸爸，但这场悲剧确实应该引起我们的关注。如何提升儿童青少年识别抑郁的常识，以便早期干预可能是我们现在应该做的。

相信经过这么多年的媒体培育，大家对抑郁已经很熟悉了。抑郁到底是什么？简单来说，抑郁是一种以典型“三低”症状加上睡眠、饮食失调为特征的身心疾病。所谓“三低”，就是情绪低落、兴趣缺乏、精力低落。

抑郁很容易躯体化。什么是“躯体化”？简单来说，患者本来就是抑郁，但其症状却表现为各种躯体表现，包括头痛头晕、四肢麻木、心理障碍、肩痛等。

躯体化障碍的人在大医院的各种仪器上查不出什么毛病，但最后服用抑郁药物，逐渐有了很好的效果（所以诊断为疑难杂症的患者不妨去看一下精神科医生）你看，你可能会得到意想不到的收获）。

成人抑郁相对容易识别，但儿童青少年抑郁则不太容易识别。因为儿童青少年的情绪极其不稳定、冲动、多变。很难将其与抑郁分开来。

在研究抑郁的过程中，学者们对不同年龄段的儿童青少年抑郁的表现做了一些描述。甚至有研究关注婴儿期。

婴儿时期的描述是，婴儿与母亲分离后，情绪不安，吃得少（吸奶），体重减轻，目光呆滞，称为婴儿依恋抑郁。当然，这只是医学提醒，并非诊断。提醒家长要特别关注宝宝的抑郁。

在学前班（3-6岁）可以明显地看出，孩子容易生气、烦躁，总是对父母发脾气，不喜欢出门，不喜欢与人交往，不愿意与人交往。学习，甚至有吃饭的欲望。如果不再有兴趣购买玩具，家长就要注意了。西方国家学龄前儿童抑郁已被广泛报道。

学龄期的抑郁更为明显，有点类似于成年人的“三低”。例如，他不高兴，不喜欢与人交往，上课注意力不集中，容易分心，感觉听课困难，记忆力减退，自卑，自责自卑等。

我对原来喜欢的作业、喜欢的老师、喜欢的东西不再感兴趣了。这场悲剧让我注意到一件事：宋爸爸提到，跳楼前，一直痴迷于绘画的儿子对绘画失去了兴趣。

在青少年，症状更接近成年人的核心症状。身体不适明显增加，情绪表现更加突出，包括烦躁、绝望、厌世等。还有厌学、拒绝学习等社交退缩行为。

ICD-10 还描述了青少年抑郁品行障碍。主要症状是抑郁、缺乏兴趣、行为迟缓。同时，他们还具有品行障碍的特点，容易烦躁，容易与人发生冲突，以及攻击性行为、偷窃、离家出走、网吧闲逛、酗酒等物质成瘾等。甚至反社会行为。临床上应注意与青春期正常的叛逆行为相鉴别。

总之，目前儿童青少年抑郁主要从其症状来认识，不同时期症状的侧重点会有所不同。

在日常生活中，可以从以下几个方面观察：

1. 情绪。

情绪明显抑郁，持续两周以上，伴有思维迟缓、动作减少、兴趣降低、不想做事、过分在意别人对自己的看法、常说无聊、无法快乐、情绪低落自我评价，对日常活动失去原有的兴趣 我在感兴趣和学习时经常记不住问题，感觉自己变笨了，智力有问题，自卑感明显增强。家长要留意容易烦躁、动不动发脾气、自残、离家出走、甚至有自杀行为的孩子。

2.身体。

孩子报告身体症状，包括莫名头晕头痛、疲倦、胸闷、无力。课间休息时他只能坐在座位上，体育课时他不能动，爬楼梯也感觉疲倦无精打采。

3、食欲。

我的食欲下降了，对以前喜欢吃的菜不再有胃口了。当然，也有的人突然食欲旺盛，也可能会出现暴饮暴食的情况。

4、人际关系。

有的不愿意上学，拒绝学习，厌学，对人际交往和学习不感兴趣。由于学业和父母的矛盾、继发的烦躁、人际关系问题，他显得懒惰、无聊。

5. 睡觉。

睡眠不好，入睡困难，中途醒来再睡不着，或者早醒，睡眠节律有问题。

值得一提的是，抑郁不仅得到医生的认可，也得到你周围的人的认可。

世界精神协会在2005年对全球22个国家的青少年进行了一项关于抑郁调查，研究发现，能够更准确地识别抑郁的不是医生、家庭成员和老师，而是他们的同龄人和同学。 ，还是一个很好的玩伴。

中国青少年抑郁检出率为24.6%，这意味着每100名青少年中就有25人被建议接受专科诊断。因此，如果能将识别抑郁的方法做成手册，在儿童青少年中普及，尽早发现问题并向老师和家长报告，以便得到早期干预，不失为一个好方法。值得推广。

有的孩子像兰花，有的孩子像蒲公英。聪明的孩子很难养大。我希望世界上所有聪明的孩子都有聪明的父母。

#经济学家宋庆辉#

我是@心理学家。文章是用来疗心的，煮词是用来当药的。希望每一篇短文都能带来最微弱的治愈之光。原创不易，欢迎转发（转发时请注明出处），关注、点赞、留言

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己