儿童心理医生|孩子行为异常是生病了？家长如何早识别、早干预？

——做孩子最坚强的后盾——

小明总是避开人群，与别人说话时眼神躲闪，很难融入集体活动。

小丽情绪波动较大，经常为小事哭泣，难以控制愤怒，与老师、同学关系紧张。

小刚坐不住，经常漫无目的地奔跑，注意力难以集中，经常打断别人。

这三个短篇故事

描述了孩子的三种常见行为

这并不是因为孩子“不听话”

也许我病了...

对于这种情况

早期识别、早期干预非常重要

家长应该做什么

我们怎样才能真正帮助我们的孩子？

本期医生：四川大学华西医院精神卫生中心李媛媛、蒋丽君、司徒明静

第 01 部分

- 儿童社交障碍 -

“我不喜欢交朋友”

儿童青少年在社会交往、理解、沟通、观察他人情绪、交友、融入群体、处理人际冲突和纠纷等方面持续存在语言和情感表达困难，可能影响儿童的正常生活和学习，让他们感触良多。不便和痛苦甚至会进一步诱发其他精神疾病。

01

社交障碍可能有复杂的原因：

1.神经发育异常、自闭症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍、智力障碍等；

2.情绪问题，如焦虑、抑郁、情感容易爆发、情绪调节能力差等；

3、行为问题，容易出现冲动、敌对、攻击、欺凌、退缩、回避等行为；

4、性格及认知问题，如过于内向、敏感、多疑、思维消极、思维极度僵化等；

5、环境问题、家庭因素、学校因素、社会文化因素等。

02

1、为孩子创造民主、平等的家庭环境；

2、教给孩子具体的社交方法；

3、创造情境提高孩子的社交能力。

第02部分

-儿童情绪障碍-

“你们真烦人”

儿童期情绪障碍是指儿童和青少年的一系列情绪和行为问题，可能影响他们的日常生活、学习和人际关系。

01

1.分离焦虑症：表现为与他人分离时感到恐慌、焦虑或腹痛。

2、童年恐惧症：对日常活动产生恐惧，出现多汗、心悸、尿频等症状。

3、儿童强迫症：自我怀疑、无法控制自己的思想和行为、重复无意义的事情。

4、小儿癔症：也可能出现行为异常或烦躁、兴奋、躯体症状。

5、儿童抑郁：会出现兴趣丧失、情绪低落、失眠、思维迟钝等症状。

6.社交敏感性障碍。

02

1、保持规律作息，给情绪一颗“稳定剂”。

2、合理饮食，给心情补充一些“营养素”。

3、适度运动，给情绪一个“释放阀”。

4、建立良好的社会关系，为自己的情绪提供“支持网络”。

5、学会放松、减轻压力，让情绪得到“缓解”。

第03部分

-注意力缺陷多动障碍-

（多动症）

“我再也受不了了”

注意力缺陷多动障碍，俗称ADHD，是一种始于儿童时期的神经发育障碍，其特征是与年龄不成比例的注意力缺陷、多动和冲动。

01

多动症的典型症状

1.孩子注意力不集中。

2、活动过多，无法静下心来。

3、情绪不稳定、易怒、冲动、容易发脾气、任性。

4、执行功能出现问题，抑制功能不足，计划能力差，时间感知不足等。

因为生活中有很多负面事件，会影响孩子的情绪和性格发展。该病从学龄期开始，尤其是小学，幼儿园就有征兆。家长需要引起重视，及时就医，并进行系统的多维度评估来诊断。

02

如何训练孩子的注意力

感觉训练

1、利用沙漏、计时器帮助孩子感知时间；

2、抛球练习可以练习孩子的视力和注意力，也可以帮助亲子互动；

3、走独木桥，锻炼平衡力和集中力。

-家校共同守护成长-

《2023年中国心理健康》蓝皮书显示，未成年人心理健康问题呈现高发、低龄化趋势。在精神疾病领域，我国6-16岁儿童青少年精神疾病总体患病率高于成人。

保护孩子的成长需要学校、家庭和社会的共同努力。孩子的成长不仅是身体的健康，更是心理的健康成长。我们要重视心理健康教育，帮助孩子健康成长，让我们成为孩子最坚强的后盾。 。

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四川卫视《西部健康》

每周一晚上 9:20

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己