情感心理医生|双相情感障碍：躁狂与抑郁交替，损害工作学习生活交往能力

有时我感觉很兴奋，感觉自己可以做任何事情；有时候我会感到很抑郁，而且非常沮丧……

情感到底是什么？双相情感障碍是躁狂症和抑郁交替或同时混合出现的一种常见疾病，可直接损害患者的工作、学习、生活和交流能力。但如果把“情感障碍”与名人的艺术成就分开来单独考察，那就是一种残酷的精神疾病。

情感

抑郁时，患者会出现情绪低落、自责焦虑、消极、自杀的情绪；躁狂时，患者显得冲动、易怒、精力旺盛、自负、自满。这种躁狂和抑郁交替或同时混合出现，会直接损害患者的工作、学习、生活和交往能力。

一般来说，当一些患者处于抑郁状态时，他们会有一定的自我意识，会主动就医。然而，当他们处于躁狂状态时，虽然意识到自己有异常，但在做出决定之前，他们不会认为这是一种疾病。一些不可思议的事情。

每个人的情绪都不是一条直线

仅当抑郁持续两周且躁狂症持续一周以上时，才考虑情感障碍。在生活中，我们常常会感到自己的情绪波动很大。例如，你可能会无缘无故地感到悲伤或沮丧，但也可能会无缘无故地产生浓厚的兴趣，甚至冲动购买。如今网络如此发达，你上网一搜，就会“自我诊断”：会不会是情感？

没有人的情绪总是一条直线，他们总是像你的心电图一样有起伏。一个月可能会随着月经周期而波动，一年可能会随着季节变化而波动。即使在一天之内，情绪也可能会因阴天或晴天的影响而发生变化。

情感

那么，如果我们发现身边有人出现异常，我们该如何初步判断他是否患有情感障碍呢？

有抑郁和躁狂发作的症状。例如：抑郁发作时，兴趣丧失，没有愉悦感；自我评价低、自责或内疚感；联想困难或有意识思维能力下降；在躁狂发作期间，言语量会增加，思想也会变得疯狂；自我评价过高或夸大；频繁的鲁莽行为（例如浪费、不负责任或鲁莽的行为）等。

抑郁持续两周以上，躁狂症持续一周以上。

社会功能受损，给个人带来痛苦或不良后果。例如，难以维持学业、无法继续工作等。

必须排除躯体疾病。某些身体疾病和药物也可能导致抑郁或兴奋。

需要补充的是，与其他精神疾病一样，情感障碍是由生物、遗传和心理社会因素引起的。社会心理因素包括不良生活事件和环境压力事件，如失业、失恋、家庭关系不佳、长期处于高压力的生活条件等。因此，正确调整心态，提高抗压能力，是我们一生必须做的功课。

情感

由于自古以来精神疾病带来的“神秘性”，它直接攻击人类最脆弱的核心。我们认为即使失去了身体的自由，我们仍然可以保持灵魂的自由。然而，当我们也失去了心灵的自由时，我们该如何面对呢？

最后的鸡汤：从来没有平坦的道路，在人生的风暴中，你永远不会真正孤身一人。在绝望中寻找希望，我们不会放弃，也请不要放弃。

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