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心理辅导|心理咨询为何不见效?咨询师和来访者共同探讨原因

时间:2024-09-04 14:02     作者:心理咨询   阅读

如果一个人的身体病得很重,手术只能切除病灶,不能让病人立即恢复;后期需要结合饮食和休息、适当的运动甚至情绪稳定,才能逐渐恢复健康。

如果患者失去知觉或不合作,疾病可能会复发。

心理咨询 是类似的。

在咨询师的谈话疗法中,最终可以产生影响的是来访者在面对问题时的自我意识觉醒和自我修复。

......

提出问题的人大概把“心理咨询”当成了“丹”,吃了就立竿见影。但即便是吃药,也有发病时间和禁忌症,“吃药除病”也不是那么简单。

心理咨询它不起作用,还有另一种可能性:“很难返回”。

“冻三尺不是一天的寒”,冰融不化,不是咨询不管用,而是旷日持久的寒冷,收效甚微。

心理咨询有用与否,您如何判断咨询的有效性?

顾问和“高级”客户将如何讨论这个问题?

抑郁症状是“精神感冒”,当负能量超过心理免疫力时,就有可能再次感冒。

One 受访者 @ Stone Oba

我的理解是,抑郁疾病与另一种人类疾病非常相似,那就是感冒。

你一生中可能不得不感冒很多次,因为你感冒了,下雨了,感染了,感冒可能会卷土重来。

抑郁一样,你可能会被喜欢的人拒绝,你可能会被重要的事情压垮,你会因为在乎的事情而感到绝望,你可能会对自己感到不满,抑郁情绪可能会来找你。

就像今天身体的免疫力可能不够,我感冒了;

今天我心里的能量不够用,我可能会抑郁,然后我太在意这种感觉了,我越是在乎它越明显,我就越想离开它,它越是抓住你,它越想藏起来,你越是压它的头, 它越想抗拒向你展示。

每个第一次感冒的孩子都可能会觉得发烧很可怕,很不舒服,直到医生告诉他你会没事的。

抑郁症状也是如此。这也是 心理咨询 的作用。

所以崔永元就因为这一次,那场大雨太强了,太冷了,他的心又超负荷了,他感冒了。

但我知道他认识一位非常好的顾问,所以我相信他会度过这场感冒。

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谁不是生来就要在人的一生中死去呢?所以,哦,这段时间生病并不可怕。

相信很棒的顾问:)

与身体疾病一样,精神疾病很难达到 100% 的治愈率

One 受访者 @ 李焕生

国际 EFT 认证咨询师/心理治疗师

心理咨询 自弗洛伊德以来已经发展了 100 多年,它的存在和繁荣是合理的。

无论是医学还是心理学,如果我们只根据一个人是否被治愈来判断,就失去了判断的意义,太主观了。

心理咨询和治疗是一种通过一定的心理学原理和技术,遵循一定的原则和规范,帮助客户成长和解决问题的方法。

心理咨询有一定的治愈率,治愈率不是 100%,通俗地说,有些人好起来了,有些人没。

不仅心理咨询,药物也面临同样的问题,不是你有钱、吃药或做某些治疗来 100% 治愈。

而抑郁综合症是一种由多种原因引起的复杂精神疾病,它不是单一的坏情绪。

一方面,抑郁 综合症患者或客户在存在“虐待”的环境中长大,包括家庭暴力、忽视、贫困等。

其次,患有 抑郁 综合征的客户的人格特征有 “抑郁” 的倾向。

第三,有实际原因,比如人际关系疏离、长期存在某些问题、突发和易发事件等......

抑郁 的治疗不仅仅依赖于药物或咨询。

即使有帮助,冻三尺也不是一天的感冒,也不会“很快”好起来。

此外,还有临床治愈和治疗的主观改善等多个指标。

崔永元是否好转,我们无法联系到他进行采访,也不得而知。不过,崔永元似乎从一些媒体上看到了,他已经好转了。

最后,心理咨询有一定的效果,效果的效果因人而异。

在咨询中带来最终结果的不是 “谈话”,而是被能量激活的人。

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一位 受访者 @Sunny

一个闪耀和加热的小太阳

我的顾问说:

“咨询是一个过程,不要想象一次会议会帮助你做出根本性的改变,也不要指望咨询师在咨询中会提供很多有效的建议。

咨询是一个逐渐意识到客户与咨询师互动中的潜意识模式的过程。

一个让人激活人体内已经存在的资源、力量、活力和状态的过程,当你拥有这些时,你就有了面对和解决问题的能量和能力

所以最重要和最关键的人是你自己。”

抑郁是一种相对严重的精神疾病,只能通过其他干预措施科学治愈。

一位 受访者 @王明灿

2 级 心理咨询 教师/人力资源经理

让我们说一下如果不是,然后为什么是原因。

抑郁 综合征的治疗非常复杂,它不是可以进行的简单谈话疗法,需要医生、心理咨询治疗师和其他专业人士的共同帮助。除了谈话疗法外,还需要更详细的程序,例如药物和生物反馈,这也将反映在治疗过程中。

鉴于抑郁复发率高,患者需要长期坚持,需要医生、心理咨询和身边的人了解,才能达到最佳的治疗效果。

所以,心理咨询只是抑郁证治疗的一部分,并不是全部,夸大心理咨询的作用和效果是不科学的。

和抑郁综合征一样,它的全称是抑郁神经症,是达到“神经官能症”级别的一类,而在心理问题的范围内,神经官能是一个比较严重的级别,一种精神障碍,主要表现为持续的心理冲突,患者能够感知和体验到这种冲突和痛苦,阻碍心理社会功能。

神经官能症的特征是意识的强烈冲突、精神痛苦、持续存在,并且没有任何器质性病变作为基础。

鉴于神经官能症的上述特点,结合我国心理健康的现状,神经症是临床工作中的一个重要领域,心理咨询应谨慎对待神经症问题。

当发现 心理咨询 无效或治疗无效时,应寻求转诊以进行及时干预。

在现实生活中,当我们遇到神经官能症的客户时,通常会转诊或配合医院医生进行治疗,医生会与我们沟通,当我们需要做某事时,我们会严格按照对方的要求。吹

嘘他们可以治疗神经症并且仅靠心理咨询就能很好地治疗的咨询师一定是不可靠的。严重的神经症,更别提心理问题的泛化,社交功能已经严重受损,不愿外出,社交场合要回避,经常呆在家里,不能照顾自己。

如果我们想用“癌症”这个类别来比喻心理问题,一般的心理问题是轻微的普通感冒,严重的心理问题是发烧或身体器官发炎,神经官能症是炎症已经扩散,需要手术切除疾病以恢复健康;

精神障碍,如精神分裂症,或思维不良、幻觉、知觉障碍、木僵、蜡质屈曲等现象,属于“癌性”水平。

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所以,心理问题和身体疾病一样,越早被发现越好,但是到了神经症的程度,就很难治愈了,能不能治愈,就要看大家的配合和自己的努力了。

心理咨询不是万能的,也不是“有用”或“无用”的,经验是最高的权威

一个心理优质接听者@邢小月。

全国二级心理咨询赛/人文超个体心理咨询

崔永元不好,所以心理咨询没用,某某好,所以心理咨询有用。

这太武断了,需要考虑“有用和无用的标准是什么”。

心理咨询类似于去医院看病,有的可以治愈,有的不能通过医院治愈,心理咨询也是如此,它不是万能的;

心理咨询 与 医院 的不同之处在于,症状医院治疗好不好,咨询的结果更多地关注心理感受而不是症状本身。

一个强迫症在咨询后还是不停地洗手,但他不再纠结其中,他觉得有用,但外人会觉得他不好,没用。

其实,听别人是无稽之谈,经验才是最高权威。

心理咨询帮助我们在遇到心理问题时培养“治愈”自己的能力

一种心理精华 @Zhao Jun

2 级 心理咨询 培训师 / 中英文精神分析培训 / 催眠师

它可能会也可能不会;

很多学游泳的人最后也落得溺水的,还有必要学游泳吗?

学游泳不一定好,不学游泳也不一定好;

做心理咨询不一定是好事,做心理咨询也不一定是坏事。

但也许如果你学会游泳,在水中生存的概率会高一点

如果你遇到心理问题并心理咨询,那么更有可能帮助他。

如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己

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