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心理辅导|心理咨询师考试：心理危机时何时应寻求帮助？时间：2024-09-01 14:02 “什么样的情况需要心理咨询？”相信这是正在备战心理咨询考试的朋友比较关心的问题。为此，医教网小编整理了以下内容： 每个人都有可能遭遇重大事件的冲击，比如配偶背叛、亲人离世、事业受挫、疾病等，从而引发心理危机。应及时调整情绪，并不需要立刻寻求心理咨询的帮助，因为负面情绪有一个自我调节的过程。当不良情绪持续一周以上，且没有缓解的迹象时，就需要寻求心理咨询的帮助。 有人认为心理疾病只要忍耐就能治好，越拖越久越好。这是不正确的，因为心理疾病会影响我们的社会功能和生活功能。心理的不适还会导致身体的不适。这种身体的不适并不代表身体有器质性病变，而是由于长期处于精神紧张状态，会引起神经痛、女性月经不调、男性性功能障碍等症状。 正因为器质性疾病不会立即发生，所以一般不易被发现和重视，如果长期压抑负面情绪，就会导致器质性疾病，此时单纯的心理咨询就起不到作用，需要心理治疗。
具体来说，以下几种情况需要进行心理咨询： （1）长期抑郁或情绪不稳定； （2）有慢性躯体不适，体格检查未发现明显器质性病变；
（3）人际关系严重问题； （4）感到工作压力太大； （5）慢性失眠； （6）生活中遭遇重大挫折的； （七）爱情破裂、离婚、长期家庭纠纷； 8.孩子有学习困难。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
