儿童心理医生|孩子脾气暴躁易怒怎么办？家长需注意这些方面

孩子脾气暴躁，容易发怒，生气时往往不听任何劝说，甚至会大哭大闹、在地上打滚、撕扯头发或衣服、拖拽大人。除非大人满足他们的要求，否则他们会一直僵持下去。面对这样的孩子，家长很不爽，有的家长甚至会急于“以暴制暴”，这是不恰当的。

那么当孩子脾气不好的时候该怎么办呢？

小浩今年8岁，个子不高，瘦削，但脾气不好，在学校里脾气暴躁，容易发怒，如果因为一点小事被男生惹恼，他就会气得握紧拳头，脸色通红，一副要跟男生打一架的样子。

他上课不认真听讲，喜欢偷偷捣蛋，如果老师发现批评他，他就会生气，经常逃课。

在家里，父母教育他的时候，你跟他说一句话，他会反驳你十遍，父亲嫌他太叛逆，经常忍不住打他。

如果一直这样该怎么办？去医院检查，身体各项微量元素指标都正常。

广州儿童心理学家

小豪的情况一般都和家庭问题有关。

在咨询过程中，经常有家长来咨询，因为他们的孩子脾气暴躁，难以管教，这些孩子经常在父母不满足他们的愿望时大声哭闹，有的甚至在地上打滚、扯头发或衣服，或者抱住大人的腿。

愤怒的孩子通常拒绝听从建议，并且除非大人满足他们的要求，否则他们会陷入僵局。

面对这种情况，有些家长忍无可忍，就会“以暴制暴”，通过打孩子、吼孩子的方式，让孩子暂时停下来。但如果问题得不到及时改善，很多孩子下次还会“变本加厉”，亲子之间的斗争不断升级，最终往往是家长妥协。

▼ 孩子的问题通常和家庭有关，心理学认为，以下是可能导致孩子脾气暴躁的原因：

第一，家庭不和谐，夫妻之间经常因为一些琐事发生矛盾，发生口角，甚至打架。

二是父母与长辈关系不好，不尊重老人等，会影响孩子的思想行为，形成不良性格；

三是由于父母的教育观念固执、落后或父母一方脾气不好、专横跋扈，给孩子带来影响。

千万不要以为“孩子天生就喜欢发脾气”，虽然孩子的身心发育尚不成熟，天生的脾气各有不同，但孩子能很好地控制自己的情绪，更多的是后天环境培养的结果。

1、不管孩子天生的脾气如何，家长都要学会接受，根据孩子的性格特点、能力水平等采用不同的亲子互动方式，对孩子有不同的期望，循序渐进。

2、父母要做好自我控制的表率。父母自我控制能力好，孩子也会受到影响。曾经有一位来访者，在等公交车时，性情急躁，没有耐心。她三岁的女儿也受此影响，想要立刻得到自己想要的东西，得不到就会发脾气。为了让女儿有个好性格，她开始学着改变自己，控制自己的急躁情绪，不对女儿或身边的事物发脾气。一开始很难，但她努力超越自己。半年后，她的脾气好了很多，也变得宽容起来。女儿的变化更大了，做事很专注，很有耐心。

3、三岁以上的孩子要学会延迟满足。当孩子想要一样东西时，家长可以有意识地推迟一段时间再满足他的要求。注意延迟满足和不满足是两码事。比如孩子路过玩具店，想要一个玩具，但是孩子已经有这个玩具了，爸爸妈妈不想给他买。但根据以往的经验，如果这时候拒绝，孩子肯定会闹，最后还是家长不得不买。爸爸妈妈可以选择不拒绝，先带孩子进店看看其他玩具，转移孩子的注意力，再给他买其他玩具，或者半小时后再给他买这个玩具；或者，可以换位思考，对孩子表示家长理解他想买这个玩具的愿望，过几天再给他买。 同样的，帮助孩子在不知不觉中学会克制自己的欲望，获得延迟满足的能力，孩子的自控力、自律性也会随之提高。

4、让五岁的孩子学习规则。三岁之前，父母要尽量满足孩子的需求，但三岁之后，就需要帮助孩子走出与母亲的“二人世界”，放手让孩子去探索世界，去社交。五岁的孩子需要有一定的规则意识。比如吃饭的时候，告诉孩子要吃完盘子里的食物，要按时上学。经过这些规则的训练，孩子就会逐渐在心里形成规则，知道什么是可以的，什么是不可以的，慢慢就成为习惯。当孩子把遵守这些规则当成自己的义务时，自然就会学会约束自己。如果父母不教孩子一些规则，孩子入学后很难听从老师的指令，也容易闹事，出现一系列违反纪律、违反规定的行为。

5、不要过分溺爱孩子，适当控制孩子的物质条件。父母的过分溺爱和丰富的物质条件，容易让孩子觉得自己想要什么就能得到什么。得到之后，不懂得珍惜，挑剔无理。所以，要适当控制孩子的物质条件。比如吃饭的时候，给什么就吃什么，不想吃就饿死；决定不买不该买的玩具，不管孩子怎么闹腾，孩子都不会答应。父母要认识到，孩子的性格习惯是从小培养起来的，是通过小事积累起来的，父母也要坚持原则，在小事上用心教导孩子。

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