儿童心理医生|青少年心理健康危机：50%抑郁患者为学生，儿童精神科爆满引关注

“我不知道怎么了，我只是感到难过。”

“我害怕上学，害怕考试，害怕人际交往，不想上学”

“我总是在课堂上分心。我也想集中精力，但我不能集中精力。”

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由于“儿童精神病学部门开始了超过一个月的开学后”和“十分钟消失的休息时间”等主题逐渐引发了激烈的讨论。每个人都将注意力集中在青少年的心理健康问题上。

最近，《国家抑郁蓝皮书》（2022-2023）发行了。一组数据引起了人们的注意。数据表明，有50％的抑郁患者是学生，这使许多父母担心。我们的孩子怎么了？

当生活条件更好时，为什么我们的孩子变得越来越不高兴？即使是如此严重，我必须去“精神科部门”。怎么了？

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儿童的心理问题无法忽视

近年来，心理健康问题显示出“年轻”的趋势，加强青少年心理健康教育已成为整个社会的共识。 2023年4月20日，教育部和其他17个部门共同发布了“在新时代（2023-2025）（2023-2025）的全面加强和改善学生心理健康工作的特殊行动计划”，这标志着我国家加强加强努力的兴起。学生的心理健康工作达到国家战略。

此外，根据中国科学院心理学研究所发布的“ 2022年青少年心理健康调查报告”，在中国10至16岁的30,000多名小学和中学生中，中国的青少年约有14.8％具有不同程度的抑郁风险。

儿童的心理问题变得越来越严重！

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儿童心理问题的识别和干预

抑郁情绪会导致儿童经历不同程度的身体症状，最常见的症状是一般疲劳，酸痛，头晕，恶心和呕吐，以及缺乏食欲。因此，建议父母更多地关注孩子生活中孩子身体健康的变化，及时发现异常，并进行相关的调整和治疗，以防止抑郁症状加剧。

我以前还遇到了一个病人。她的名字叫小氧。她今年13岁。她被认为抑郁。她的孩子不愿上学。她已经颠倒过来，一个半月没有上学。

这种情况在门诊诊所也很常见。黑白倒置，抑郁等已成为当今青少年更受欢迎的州。不仅当前的流行病，例如支原体感染，流感病毒，青少年抑郁症，心理疾病等，都成为父母和朋友无法逃脱的问题。不要幸运。我认为我的孩子不想上学，只是懒惰，所以这个想法绝对是错误的。如果孩子在医院被诊断出患有抑郁，我们必须与医生的治疗合作。如果医生要求他与药物治疗合作，我们必须根据医生的要求进行。

此外，我们必须与某些心理咨询或咨询合作。小米今年已有13岁的历史，应该是初中的一年级，并进入青春期。我们正面临从小学到初中的过渡。实际上，这种过渡非常大，尤其是现在，当儿童的学术压力非常严重时，这种过渡对于儿童的压力非常大，孩子们可能没有。做好准备，制作不当。同时，父母可能没有做得很好，只能认为他们的孩子可以上学。

许多父母将孩子带给我咨询时，他们会有这种心理经历。我觉得孩子每天上学时要上学是正常的，但是孩子到达学校时的情况如何？父母不明白。

我们已经谈论过一个名词 - “初中的第二年”。这大约是初中的二年级是儿童青少年压力的高峰时段。如果孩子基本上适应了初中的一年级，他可能不得不面对初中二年级的高中入学考试，面对已经熟悉的学生之间的冲突，以及孩子是否可以是非常好。因此，要充分融入该小组等。因此，父母必须注意孩子的当前情况。

如果青少年的孩子已经抑郁，那么学校带来的压力可能是他周围的人无法理解。

不是只上学吗？

让他尝试去上班，压力不大，所以这在哪里？

学习是最快乐的事情，只是坐在那里学习，不是更好吗？

我们年轻的时候我们来到这里。为什么如今的青少年发生了这么多事情？

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但事实并非如此。在当今社会中，孩子面临的压力比我们想象的要大得多。当孩子遇到问题时，我们应该做的不是抱怨，而是要尽快了解他们的内心世界。孩子们在学校究竟害怕什么？

如果孩子一个半月却没有上学，而黑白逆转，最好让孩子休息一下。作为一种心理疾病，抑郁是儿童中心的灾难，是抑郁，钝和压力的状态。同时，当他的行为无法支持他的内心正常生活能力时，他还将经历各种身体反应，例如疲劳，各种身体不适，例如头痛，胃痛，不想移动。

据小米的母亲说，孩子上学了前一天，但是当他回来时，当他见到父母时，他哭了。他感到非常委屈，感觉就像是在学校的小丑，不愿与局外人联系，所以他呆在家里。如果孩子到达这个阶段，父母需要下定决心，并确保让孩子休息良好。如今，许多父母或老师认为，只要他们迫使孩子继续推动孩子上学，他们的孩子就会逐渐克服对学校的恐惧。但是事实是，这只会加剧孩子的病情，孩子们总是会压制自己，也会使您的病情越来越糟。

父母可以向孩子询问他们的愿望，看看他们是否想休息一下，然后参加考试，或者制定了随后的学习计划，并学会尝试孩子的方法。以小氧化为例，她感觉就像班上的小丑。也许孩子遇到了许多场景，使她感到尴尬。对于目前的孩子来说，这种尴尬非常困难，我不知道该如何处理。 。青春期的孩子是未成年人，几乎没有社会经验。可以理解的是，他们无法很好地应对集体生活中的各种尴尬情况。

因此，您可以尝试并与孩子一起计划下一个学习方法。最重要的是，当您的孩子遇到许多尴尬，不适，嘲笑和集体生活中的其他问题时，您该怎么办？父母需要帮助孩子打开这个结。如果家庭调整效果不好，孩子们需要专业的心理咨询。

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如何使您的孩子远离抑郁

父母应该正确理解青春期儿童的抑郁，例如孩子的无聊和焦虑，疲劳和担心自己的身体，难以集中，紧贴或远离人群。当发现这些问题时，父母应注意并积极干预以避免恶化。

此外，我们还应该从这些方面开始，以帮助儿童远离抑郁！

亲子关系

家庭是儿童长大的重要环境。和谐，温暖和稳定的家庭环境可以增强儿童的心理韧性并降低抑郁的风险。在日常家庭生活中，您必须注意陪伴。在养育家庭方面，我们应该关注与我们的孩子之间和谐的关系，更赞美和赞美孩子，放手，让孩子们放松而愉快的家庭氛围，您也可以带孩子参加更多的户外活动。

情绪管理

在养育家庭中，您必须更多地关注孩子的情绪。当您的孩子有一些负面情绪时，父母应该及时搜寻，首先稳定自己的情绪，然后引导孩子调整自己的情绪，例如深呼吸和放松，合理地发泄并转移注意力，等等。

人际交流

更加关注孩子在学校的表现。当您的孩子在学校被欺负或不公平地对待时，鼓励您的孩子积极寻求专业帮助，同时帮助您的孩子与学校和老师进行交流！此外，可以鼓励儿童与同龄人建立友谊，参加社交活动，并提高他们的社交技能和情感表达能力。

自信和爱好

您可以在孩子的自信心上付出更多的努力，例如鼓励您的孩子发展自己的兴趣和爱好，增加生活的愉悦感，并减少负面情绪的影响。它还可以让孩子们尝试新事物，完成任务并体验成功的感觉，从而提高他们的自信心和自尊心。

简而言之，通过建立一个良好的家庭环境，培养孩子的社交技能，建立健康的生活习惯，培养利益和爱好，建立支持系统，并及时寻求帮助，帮助孩子们远离抑郁需要父母和社会的共同努力。方式。

我希望世界上所有的孩子都健康！

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