抑郁|钱丹塞恩心理平台常见求助问题：抑郁焦虑强迫等精神健康及婚恋子女教育家庭性问题

Sain 心理平台最关注哪些问题？存在抑郁、焦虑、强迫症等多种精神心理健康问题。还有婚恋问题、子女教育问题、家庭问题、性问题、工作问题、人际问题等诸多问题。其中，心理健康问题（包括精神分裂症、抑郁、焦虑）咨询12万例。 、强迫症等相关问题）、婚恋问题5210例、子女教育问题2096例、家庭问题9,305起，性问题5,262起，工作问题5,262起。问题6375例，人际关系问题539例……，主要是精神疾病问题、婚恋问题、子女教育问题、性问题等。

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面对生活中发生的事情，成年人应该保持冷静

无论是在家里还是在学校，我们都要把“发生的事情”视为正常、正常； “什么也没发生”是不寻常的。

只要一整天没有什么事情发生，无论是家长还是老师，走出学校都会抬头仰望天空，感谢老天再次平安渡过难关。

孩子在生活中难免会遇到一些事情，也会发生意外。这是一种非常“正常”的情况。

这样的情况为什么要称为“正常”呢？也就是说，当事情发生的时候，我们成年人，无论是老师还是家长，都只是正常地对待发生的事情。

但如果我们认为： *没有什么是正常和正常的；如果发生了不正常的事情，那么我们就很容易变得紧张、焦虑、情绪化。我们会开始做奇怪的事情，然后我们会希望孩子从早上到学校都是快乐的，只是在放学之前不要搬到那里。

根本不要动。 “别动”可以防止发生事故。但这是不可能的，尤其是对于*学生来说，更是不可能。

成年人和成年人都是非常活跃的年龄段，尤其是孩子进入青春期，控制情绪的能力还很弱，需要练习。情绪很容易因为小事的发生而被激发。

当情况出现时，对于老师、家长、孩子来说都是一个很好的“学习机会”。

学习不仅是学习“处理事情”，更是学习“看自己”。

当我们看到自己处于这样的状态时，我们会发生什么？为什么我会有这样的反应？事情发生时我的心情如何？为什么事情一发生我的情绪就立刻被激发了？这和我们是怎么长大的，有什么关系呢？

没有老师或家长可以告诉孩子要小心。我们越是告诉孩子要小心，孩子就越不小心。只有孩子告诉自己：“我要小心”，所以当他做出动作时，他就会注意。

孩子为什么要小心呢？

因为他知道，当他发生什么事时，会影响到一些人；这会影响他的父母、他的老师和他的同学。

为什么孩子会如此关心他的行为如何影响他人？

因为这些人都是他心里非常尊敬的人，或者说他心里非常爱的人。所以当他对人有爱和尊重时，他就会小心。

但现在很多孩子却没有这种对他人的爱和尊重。怎样才能让孩子感受到呢？

当事情发生时，大人如何处理、如何对待、如何与孩子交谈，非常重要。当父母愿意努力、愿意承担责任时，就不会埋怨、责备孩子：“都是你们造成了这些事情，让我变成这样。”

渐渐地，孩子就会逐渐体会到对人的爱和尊重。

作为 Sain的创始人，我们无薪奉献，关心社会的需求。 Sain平台不能再坚持只进行一些磋商。但我会坚持这份工作，因为我看到家庭、孩子、父母越来越多的变化。我看到他们积极投入一系列关于家庭和个人生命成长的课程和工作坊，深受家长、老师、孩子们的社会肯定。这种社会工作、心理咨询和生活护理的结合就是我们所说的 Sain Life 。

Sain Liu老师推出一系列人生成长课程分享：

10年前从事家庭教育、青少年心理咨询、人生成长，面对大量案例并提供有效解决和监督。孩子、家庭、夫妻等都在这个过程中得到了自己想要的结果。刘老师偶尔会在公众号（ Sain）上发帖。包括案例视频、 Sain心理学专业课程、 Sain家庭教育人生成长课程。如果您觉得有价值，请分享给您的朋友。谢谢。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己