儿童心理医生|孩子抑郁治疗：药物与心理咨询的局限性及长期解决方案

孩子抑郁后，很多家长都会着急，总想尽快治愈孩子的抑郁，然后尽快送孩子回到学校。因此，很多家长都会带孩子去看心理医生、吃饭。各种抑郁药物。

我们并不是说吃药、看心理医生是不对的，但如果你的父母单纯靠吃药、看心理医生来治疗孩子的抑郁，那是不够的。

首先我们来说说吃药的事情。

吃药往往可以在短期内对治疗儿童抑郁有很好的效果，但从长远来看，儿童抑郁很容易复发。

原因其实很简单，因为孩子抑郁的原因往往是他们的认知思维模式出现一些问题，比如孩子太注重学习，太在意别人的看法……

正是这些认知问题，让他们容易因为这些问题而焦虑，而无法应对。最终，焦虑压倒了他们，这就是他们变得抑郁原因。

但服用药物可以解决孩子的认知问题吗？显然这是不可能的。

吃药只能改善孩子的部分生理状态，而生理状态往往会影响一个人的心情和感受。所以，可以通过吃药来调整自己的状态，让自己恢复到正常的生理状态。当然，孩子的心情也会好起来，这时候孩子的抑郁似乎被治愈了。

然而，导致他抑郁认知问题并未得到纠正。当然，如果孩子的心理状态调整得好，孩子以后可能会纠正自己的心理问题。

但大多数孩子不具备这种能力。他们仍然会被自己的认知所困扰，所以他们会继续为那些问题而焦虑。最终，他们将无法承受抑郁，当然抑郁会复发。

所以如果你只想通过吃药来治疗孩子的抑郁，孩子很可能一辈子都得吃药。你能接受吗？

所以我们可以带孩子去吃药，但更重要的是我们要调整孩子的认知问题，让他们能够正确地看待世界和自己，这样才能一劳永逸地解决孩子的抑郁问题。

那么我们来谈谈心理医生的角色

孩子抑郁后，家长会带孩子去看心理医生。这个手术是没有问题的，但是很多家长在看心理医生的时候往往心态有问题。他们期望精神科医生能够彻底治愈孩子的抑郁，这是不现实的。

上面我们已经说过，儿童抑郁更多的是认知引起的心理问题，而改变人的认知并不是我们通常理解的治疗疾病。

如果我们得了一种常见病，比如腹泻或者感冒，医生就会给我们开两粒药。我们服用后，可以很快的改善问题，治愈我们的疾病。

但认知问题引起的精神疾病却不是这样的。并不是说医生开导孩子的一两句话就能立刻改变孩子的认知。精神科医生没有那么大的作用。你想太多了心理医生。

孩子的所谓误解是在长期的生活中产生的，并且已经根深蒂固。它们常常会形成一些条件反射并成为一种本能。比如，每当孩子遇到考试的时候，他们就会特别焦虑。 ，只是颤抖，这已经成为一种本能。即使孩子意识到自己有这样的问题，他也想在认知上进行调整，但这并不意味着孩子只要愿意就能立即控制。

这就好比你上台演讲的时候，虽然你知道不用紧张，但你能控制住自己不紧张吗？这就是本能对我们所做的事情。

对于那些患有抑郁的孩子来说，这些问题也同样存在。他们的误解已经固化，形成了本能。因此，单纯依靠心理学家的简单指导很难取得有效的效果。更多的事情需要孩子们自己去做。多调整自己，也需要父母的帮助。

然而，很多家长可能没有意识到这一点，觉得既然花了钱，孩子也看过心理医生，那么问题就应该得到有效的治疗。

一旦家长有了这样的期望，治疗效果肯定达不到家长的期望。轻则家长会对心理医生感到失望，重则家长可能会责备孩子，从而让孩子的抑郁更加严重。

精神科医生更多地扮演辅助角色。他们可以帮助孩子发现自己的认知问题，然后想出一些实用的方法来帮助孩子改变。

毕竟调整认知、解决自己的心理问题是需要一定的心理技巧的。家长和孩子可能不明白这些技巧，因此需要心理学家的指导。这就是心理学家的真正作用。

相对而言，想要更好地帮助孩子走出抑郁，其实更应该依靠家长，而不是心理学家。

最后，走出抑郁的关键其实是你的父母

一般来说，您每周只能看一次或两次精神科医生。毕竟看心理医生是要花钱的，而且并不便宜。因此，您可以期望您的孩子通过每周上一到两次课程来纠正他或她的心理问题。你觉得现实吗？

心理咨询师更多地起到引导作用，更多地依靠孩子自我调节。

但由于孩子抑郁，他们往往缺乏活力。因此，孩子在自我调节的过程中，很容易出现不主动、不合作等很多问题。这时候父母的重要性就体现出来了，需要父母。帮助孩子很好地调整自己。

而且，孩子之所以抑郁往往与父母的教育方式、家庭环境有很大关系。因此，想要孩子走出抑郁，父母也必须改善自己的教育方式，改变家庭环境。

否则，如果环境不改变，父母的教育方式不改变，而我们只指望孩子自己去改变，那对孩子来说就太难了。

想一想，你的孩子之所以抑郁就是因为这样的环境。但现在你不改变环境，只想让孩子改变。您认为成功的可能性有多大？

所以，说到底，父母才是孩子走出抑郁的关键。

家长不仅要认识到自己教育方式中的问题，改变自己的教育方式，改变家庭环境，还要对抑郁有足够的认识，这样可以起到辅助精神科医生治疗的作用。

否则，如果单纯指望孩子吃药、看心理医生就能摆脱抑郁，也不能说完全不可能，只是成功率太低了。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己