儿童心理医生|蛤蟆先生去看心理医生：探索自我救赎与人生坐标的心理之旅

大足区相国小学 龙冰儿

《蟾蜍先生去看心理医生》豆瓣评分8.4。这是一本心理学书籍。从书中故事的内容来看，其实很简单。主要讲述了蟾蜍先生自我内心救赎之旅的故事。蟾蜍先生回到庄园，心情十分抑郁。在很多朋友的帮助下，他去看了心理医生。在10次心理咨询的过程中，蟾蜍先生从拒绝自己到接受自己，终于找到了自己不快乐的原因和自己的人生坐标，弄清楚了自己处于什么样的人生状态，找到了自己的道路和归宿。 。

第一次咨询：当我们面对内心的不愉快，整个人不好的时候，我们该怎么办？一位朋友请蟾蜍先生咨询精神科医生。蟾蜍先生选择了认可和行动。他心里希望自己能够知道自己为什么会变成这样，能够走出来。这是自我意识的前提。

第二咨询：学会尊重自己。尊重自己听起来很容易，但事实并非如此。对于被社会磨平的我们来说，似乎很难回答：“你的真实感受如何？”我们总觉得就应该这样，不开心的时候也需要这样。在这个问题上，我们需要关注我们自己。

第三问：回忆童年。其实，关于童年那一章，我想到了另一本书《亲密》。幸福的人用童年来治愈自己的人生，不幸的人用一生来治愈自己的童年。童年的影响是根深蒂固、微妙的。这是人格最初形成的地方。我们必须在根源的本质中找到我们真正的童年环境。

第四次咨询：分析童年。这是多角度的共情。这是蟾蜍先生和他童年的共情，也是他和辅导员之间的共情。有了这种情感，我们的交流就变得更加轻松，没有任何利益的前提。接下来，我们与童年的创伤握手。只有认清过去，才能勇敢地面对未来。

第五次咨询：蟾蜍先生留下的问题。在面对愤怒的情绪时，我们可以改变我们的发泄方式并更加充分地成长。

第六次咨询：了解儿童自我的行为和感觉像个孩子。我们开始进入父母自我状态。父母是第一教育者，老师是第二教育者。在第三人称的发展过程中，蟾蜍先生认识到了自己与第三人称的关系，并逐渐了解了自己在两种关系中的自我感受。

第七次咨询：这是一次结果咨询。在充分了解了自己的童年和童年环境后，蟾蜍先生有了一定的认识，明白了很多情绪的根源都是自己情绪的结果。在面对这些情绪的过程中，蟾蜍开始走向未来。

第八咨询：回归原生家庭。这是对以往时代的一种总结。这是一种温柔的心理安慰。倾听别人的故事并以同理心陪伴他们是最有效的心理媒介。

第九次、第十次是心理管理的结束。在规划未来时，游戏的逆转可以调动我们内心的感受。蟾蜍先生也是如此。在爆炸中，个人情感得到了充分的释放。此时，蟾蜍先生将心理咨询视为他最值得信赖的朋友，也是他最尊敬的父亲。

网上有人说这是一本给孩子看的书。事实上，事实并非如此。整体读完后，我觉得这是一本很有深度的心理治疗书。对于从来不懂心理学的人来说，这应该是一本简单的入门书。大人也可以从中学习。自我意识的方式方法。基于传播心理学的理论基础，一个人的“不幸福”就是当前的社会现状。如何突破呢？蟾蜍先生选择了自我主动疗愈。在这个治愈过程中，倾听、同理心、沟通技巧等都是有效的方法。在这个自我发现的过程中，自卑、软弱、炫耀个性、抑郁状况都存在于我们每个人的心理角落。隐藏的代表。在寻找自我的过程中，我们回顾自己的童年，回忆自己的环境，接受自己，然后找到自己。

本书是我们教育工作者对心理教育的一次探索。在教育的轨道上，似乎总有几个孩子让老师头疼。他们不肯吃硬的或软的食物，常常成为办公室里热议的对象，也是学生群体生活中的眼中钉。从未来发展的角度来看，这些“不同”的学生应该是每个教育者关注的重点。 “问题学生”本身并没有什么问题。很多时候，家长和老师并不了解他们，只能用正确的心理知识来帮助他们，“问题”就会得到解决。以这个阶段的孩子为例。他们是新时代最年轻、最有活力的人。他们是社会进步的支柱。然而，随着社会的发展和生活节奏的加快，学生面临着越来越大的压力。作业、考试、比赛、睡眠、父母的期望、原生家庭等各种因素的影响都非常重要。它在很大程度上影响着学生的心理健康发展。再加上学生本身在同龄人中还不够成熟，心理健康教育成为整个教育体系的重点之一。而这就需要我们教育工作者有所作为、有所作为。

参加工作以来，我在心理学习的道路上付出了很多努力，从阅读书籍到参加短期培训和网络视频学习。同时，我们提供个案心理辅导，利用课间休息时间与学生进行心与心的交谈，实事求是地分析学生的具体情况和问题，帮助他们调整观点、改变看待问题的方式。问题。我希望在教育过程中，能够有效解决学生在学习、生活中遇到的各种心理困惑，成为他们的知心朋友。教育家苏霍姆林斯基曾说过：“好的老师是懂得心理学和教育学的人”。是的，不懂心理学的老师不能称为好老师。只有懂得理解班级的人，才能了解每个孩子的心理状况，才能因势利导，事半功倍，让所有学生都能健康快乐地成长。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己