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抑郁|心理疗法的适应症、原理及方法:理性情绪疗法与贝克认知疗法

时间:2024-08-08 14:08     作者:心理咨询   阅读

适应症可能只对某些顾客或某些心理问题有效??。

受助者必须具有正常的认知能力或较高的文化水平,心理问题轻微或不严重,适合进行发展性心理问题的咨询。

4.理性情绪疗法

这一原则消除了人生失败的自我感觉,使人能够宽容并理性地生活。

辩论非理性信念的方法;理性的情感意象;认知作业;假设最坏的情况;应对自我言语练习。

适应症:儿童抑郁、神经性贪食症、物质使用障碍、各种神经症和某些行为障碍、焦虑、愤怒和疼痛。

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5.贝克的认知疗法

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其原理是识别客户的扭曲认知,并运用认知、情感和行为技术来改变它们。

方法:识别自动思维;识别认知错误;现实检验(批判性);去中心化;健康水平的焦虑或抑郁。

适应症:抑郁、焦虑、恐怖症、易激惹症、创伤后应激障碍等并发情感、焦虑或人格障碍(反社会型、边缘性、自恋型人格障碍)。

6.现实疗法

该原则强调引导他们学习真实、负责任的行为并培养成功融入的意识。

方法是建立关系、重视行为、评估行为、制定计划、做出承诺、拒绝借口、避免惩罚和消除放弃。

适应症:个人咨询、婚姻家庭治疗、团体咨询、社会工作、教育、危机干预、矫正康复、机构管理、社区发展等方面的短期咨询。

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7. 互动分析疗法

这一原则帮助他们拥有创作自由、战略自由,成为自由的人。

方法:教导、订立契约、提问、说明、确认。

主治一般心理问题。

8.格式塔疗法

其原则是意识到当下的体验,激发责任感,并通过内部支持来抵消对外部支持的依赖。

方法:梦境工作、空椅子技术、语言变化、对抗、家庭作业、心理剧、游戏。

主治一般心理问题。

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9.森田疗法

原则就是顺其自然,接受和遵守事物运行的客观规律。

方法是忍受痛苦并做正确的事;面对现实并培养品格。

主治:各种神经症、强迫症、焦虑症、恐怖症。

如今,开展心理咨询治疗很少采用单一的思想流派,而是采取综合的治疗方法。

结尾

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