儿童心理咨询|沙盘游戏：心理学治疗与教育的奇妙世界，探索意识与无意识的对话

说到沙盘，很多人会问，沙盘是沙画吗？其实不是，沙盘游戏是心理学领域的一种治疗和教育方法。

一粒沙就是一个世界，沙盘里展示着一个奇妙的心理世界。

什么是沙盒游戏

沙盘游戏是由瑞士心理学家多拉·卡尔夫创立和发展的一种心理技巧。通过为孩子们创造一个自由、受保护的空间，利用沙子、水和沙具来创造图像，营造出深刻的精神感受。有意识和无意识之间持续的对话以及由此产生的治愈过程和人格发展。

沙盘游戏不仅是心理治疗的一种方法，也是心理教育的重要工具。它对于培养自信和个性、发展想象力和创造力具有重要作用。同时，以意识与无意识整合为目标，帮助孩子的自我成长和心智发展。

当沙子在指尖流动时，心理能量也同时流动。在与孩子们的交流中，他们根据心中的场景呈现了沙盘中的各种沙物。通过解读这些呈现，我们可以读懂孩子们的内心，所以小沙盘也是孩子们的精神花园。

能给孩子带来什么？

● 让孩子重现成长中遇到的困难，帮助他们找到解决办法，促进他们的身心健康。

● 给孩子一个宣泄情绪的途径，帮助孩子释放压力，改善情绪困扰、人际关系等问题。

● 能有效调动儿童的视觉、听觉、触觉，提高儿童的认知能力，提高注意力。

● 激发孩子的想象力和创造力，培养孩子的探索意识，促进孩子的智力成长。

● 促进孩子独立创造，培养孩子自信心，帮助孩子形成健康人格。

● 通过整合孩子的意识和无意识，孩子可以获得个性化的体验，真正成为他/她自己。

青岛和睦家医院儿童心理健康咨询门诊沙盘游戏室

哪些孩子适合沙盒制作？

● 情绪问题

●人际关系问题

● 行为问题（如攻击性行为、胆怯、退缩等）

● 言语和沟通困难

●多动症

● 抽动

● 创伤后应激障碍等。

儿童心理健康咨询诊所

青岛和睦家医院儿童心理咨询诊所精心收集了数千件沙盘，旨在为孩子们提供一个自由、受保护的空间。通过制作沙盘，孩子们可以发挥想象力和创造力，重现成长过程中遇到的经历。遇到的困难和障碍也可以宣泄与成长相关的复杂情感，从而获得治疗和治愈、创造和发展以及个性化的体验。这就是沙盒世界的无穷魅力和感动力量。

你不觉得这很神奇吗？你可以在沙箱上看到很多东西，但这只是沙箱的部分功能。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己