去哪找心理医生疏导|好妈妈是最好的心理医生：解读孩子心理，轻松开展亲子沟通的实用指南

今天给大家介绍一本关于亲子教育的书，名叫《好妈妈是最好的心理学家》。本书浅显易懂，实用性强。妈妈们会发现心理医生离她们并不远，我也能做到。

每个即将成为母亲的女性都会经历喜悦、焦虑等各种心理感受。孩子出生后，她有一种幸福感，想要陪伴孩子一天天长大。一个母亲可能会把所有的精力都放在她可爱的孩子身上，但你给孩子的就是她最想要的吗？孩子到底在想什么？他想要什么？想想看，你可能并不真正了解你的孩子。

本书精准解读孩子心理，让亲子沟通顺畅。对日常生活中孩子容易出现的心理问题进行了详细的介绍，并提出了简单易操作的解决方案。让你看看，猜透孩子的心思并不是那么难。只要你细心观察孩子，时刻倾听孩子的声音，将我所传达的心理学知识运用到教育中，你就能知道孩子在想什么，明白什么。如何与孩子进行有效沟通，如何营造更有利于孩子成长的家庭环境，让真正优秀的孩子受到教育。

通过读这本书，我似乎重新提升了自己，让我更加接近自己的内心。这是现代很流行的一句话：“养育自己像个女儿”。通过与大家分享，我希望能与全世界的女性一起成长，帮助我（未来的）孩子过上顺利幸福的生活。

本书分为十六章：

第一章 与孩子建立“心”的联系

第二章 你了解你的孩子吗？

第三章：解读孩子言行背后的心理真相

第4章 不可错过的孩子敏感期

第五章：确定孩子的性格并发现性格优势

第6章 帮助孩子安全度过叛逆期

第七章 用智慧解决孩子的“疑难杂症”

第八章：及时预防孩子的负面心理或疾病

第9章 如何说孩子才会听，如何听孩子才会说

……

现在我来说说我对第一章第一节的思考和启发。第一节的标题是“密切关注孩子的情绪”

文章引用了两个小故事。第一个故事是：在繁忙的街道上，一个小孩突然发脾气，躺在地上滚来滚去，又哭又闹。这时，他的母亲很平静，放下了手中的行李，和孩子一起躺在了地上。周围的人都避开他们，尽量不去注意他们。她看着孩子，孩子也看着她。孩子做什么，母亲也做什么。过了一会儿，孩子压低了声音，不再哭了。孩子站了起来，妈妈也站了起来。母亲向孩子伸出手，孩子抓住了母亲的手。走到车上后，母亲把孩子放在孩子的椅子上，扣好，亲吻他的额头。这时候，孩子的心情已经恢复平静。这期间，妈妈没有说话。这个例子可能看起来很戏剧化，但这就是与孩子的世界交谈的方式。她想要表达的是站在孩子的角度去理解和分析他的情绪和担忧，接受孩子的各种情绪。那么一定是有原因的。不要责怪孩子，关注孩子的心理，理解孩子的感受。及时帮助孩子清理情绪，摆脱心理包袱。第二个例子是，女孩小静是家里的独生女。她的学习成绩很好，父母对她寄予厚望。有一次她参加考试，因为考前感冒了，没有好好学习，所以考试成绩不是很理想。小静因此一直郁郁寡欢。 。父母虽然没有责怪她，但也没有放在心上。久而久之，小静变得沉默寡言，仿佛封闭了自己，??成绩下降，记忆力下降，不再开朗……

本节的标题是关注孩子的情绪。你认为孩子不懂事就会忽视他们的情绪吗？孩子的心灵其实很脆弱。在我们的印象中，抑郁这个词似乎只发生在成年人身上。从上面的例子可以看出，孩子也会经历抑郁，这就提醒家长：要练习用双眼，观察孩子成长的每个阶段，密切关注孩子的情绪变化，深入了解孩子的内心。感受，并及时提供心理疏导。如果你还是不确定，可以找专门的心理咨询来解决问题。帮助孩子保持健康的心理状态，健康快乐地成长。

本节小结：

善于观察孩子的喜怒哀乐，站在他的角度去了解他们的处境。

接受并理解，不要盲目指责，看到情绪背后的原因。

抑郁和忧郁也会发生在儿童身上。我们要密切关注孩子的情绪变化，及时进行心理疏导，帮助他们清理情绪，健康成长。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己