儿童心理健康咨询中心|儿童心理咨询：入学适应问题及常见心理问题解决方案

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儿童心理咨询——儿童常见心理问题 （一）学校适应问题 孩子从幼儿园进入小学后，存在着逐渐适应校园生活新环境的问题。对于小学一年级的新生来说，从校园的自然环境到老师、同学等人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力、校规校纪的约束等等，都让他们感到陌生。其中构成了新入学儿童的心理适应。严峻的挑战。对于一些心理发展较快的学生和在幼儿园接受过学前准备教育的孩子来说，能够很快适应新的学习生活环境，但也有一些孩子会出现适应不良。这种适应不良多表现为：情绪障碍，如焦虑、烦躁、抑郁、恐惧等；注意力不集中、多动，进而失去学习兴趣；一般情况下，经过几周的自我调整，就可以逐渐适应，少数学生可能会持续适应几个月。学生性格内向、胆怯、谨慎、缺乏耐心、情绪不稳定，容易在学校出现不适应现象。 （二）学习问题 对于刚进入小学的学生来说，与幼儿园的学习任务相比，学习竞争加剧，学习负担过重。与此同时，学校、老师、家长都过于关注分数和排名。

给小学生造成了严重的身心压力。而且，学生还面临着课外补课时间，占用了学生太多自己休息放松的时间。有的家长除了课外补课之外，还给孩子报名各种兴趣班。在如此沉重的压力下，学生的身心都受到了极大的伤害。孩子年龄越小，在学习过程中就越容易感到疲劳。如果学生学习时间过长，很容易造成学习疲劳。学生如果长期处于疲劳状态，就会出现视力下降、食欲不振、面色苍白等生理症状。大脑供血不足，出现困倦、失眠、头热、脚冷等症状。心理上，可能会出现抑郁、烦躁、缺乏自信、记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝等症状。情感上也会出现厌学、逃学的情绪行为。这些小学生主要是缺乏学习兴趣、学习困难。结果，他们长期跟不上进度，缺乏追赶的勇气和毅力。老师也没有及时给予鼓励。 ，挫伤了学生的学习积极性。于是，他们要么在课堂上东张西望，要么偷偷地看动画书，或者在下面玩玩具；或者他们在课堂上打瞌睡；或者他们干脆逃学去玩耍。一些农村的孩子厌倦了学习，需要父母的资助。他们只是辍学留在家里帮助父母工作和做生意。也有一些尖子生，由于心理承受能力差，一旦别人超过了自己，或者自己的目标没有达到，就很容易产生厌学情绪。而心理学上有一个“预期效应”。如果老师喜欢某些学生，他们就会有更高的期望。一段时间后，学生感受到老师的关心、爱护和鼓励，常常以积极的态度对待老师。学者。

学生更加自尊、自信、自爱、自强，激发积极热情。这些学生常常取得老师期望的进步。然而，这种教师期望效应常常被一些教师扭曲和误解。使用不当还会造成学生在学习中的恐惧、胆怯和回避。 (3)人际交往方面的问题。由于现在的小学生绝大多数都是独生子女，他们的家庭互动大部分都是与成年人。在这种不协调的互动中，孩子们常常表现出“以自我为中心”的行为方式。因此，生活在“美好时光”的学生普遍具有任性、固执、依赖的特点。当他们进入一个新的群体时，他们在群体中的地位发生了变化，但他们在与他人的交往中仍然以自我为中心。因此，他们在与人交往时常常以自我为中心，不能体谅别人；遇到困难无法克服，也不愿意克服，缺乏自信，导致小学生不能也不会与他人正常交往。与他人接触时常常会出现过度的恐惧和过度的防御，从而导致自我封闭。而且，教师的教育方法不当，忽视了学生人际交往能力的培养。在小学，教师是学生的理想目标和公平代表。他们希望得到老师的关心、理解和爱护。如果教师不能热情地给予指导和帮助，而是指责学生，学生就会感到失望、沮丧。感情，产生负面情绪，导致师生关系冷漠。这种导致学生失败的互动也会在小学生与他人的交往中迁移、泛化，加剧人际交往的焦虑。

(4)意志障碍小学生的主要表现是意志薄弱、行动缺乏目的性和一致性。容易半途而废，容易受骗，爱说谎，经不起学校和生活带来的正常竞争，不能正确面对挫折，放任自流。中国父母历来非常重视孩子的安全，关心孩子，甚至溺爱孩子。结果，孩子就像温室里的花朵，经不起任何风吹雨打，意志力非常薄弱。当然，当他们遇到困难和挫折时，他们会不知所措，甚至可能采取消极的逃避方式。一旦这种消极的适应挫折的方式成为习惯并固化。对以后的学习乃至生活都会产生长远的影响。 （五）问题行为问题行为是指干扰他人或给个人造成身心损害的行为。主要表现为攻击、逃跑、自毁等。根据问题行为的性质，问题行为可分为疏忽型和不良品德型。前者是指违反或违反组织纪律和一般社会生活规范的个人行为。这种问题行为往往是由于不适当的需求、好奇、不安、诱惑、恐惧、缺乏经验和理解不够而造成的。 、不良品德问题行为是指个人违反或侵犯一定社会道德规范、集体利益和他人利益的行为。这类问题行为一般是由错误的意识倾向或人格特征引起的，因此表现出规律性、倾向性、意向性等特征。 （六）依赖心理 由于小学生的特点，他们不具备独立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下。因此，小学生有很强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖。如果你不能适应天气的变化，不知道如何添加或脱掉衣服，则需要老师或家长的提醒，否则很容易感冒。

其次，表现出自责倾向。这种现象在小学生中较为普遍，危害着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不如意的事情时，你常常认为自己做得不好，并对自己所做的事情感到恐惧。自责倾向的根源是对失去他人的爱的不安。当学生感到被父母、老师和朋友抛弃时，他们常常会产生自责倾向。例如，如果父母或老师对孩子过于严格或专制，就会挫伤孩子的自尊心，孩子感受不到权威人物的爱，从而产生自责。责任心理学；当对他人爱的渴望太强烈时，一个小小的错误就会让小学生感到自己不再被爱。这样的孩子往往有很强的依赖心理。 (7)考试害怕怯场。由于考试和升学的压力，一些刚入学的孩子一时不能适应学校的教学模式和考试形式，成绩很不理想，这会在一定程度上降低甚至挫败学生的学习积极性。很短的一段时间。一些小学生在考试前处于紧张、恐惧的情绪状态。尤其是对于即将毕业的学生来说，面对决定人生未来的排名和升学考试，大多数学生都会感到紧张和压力很大。他们渴望成功，但也担心失败。有些学生平时成绩很好，但一旦考砸了一次，就会怀疑自己的能力，过分自责，产生焦虑，从而对下一次考试产生担忧。他们总是担心自己考试考不好，甚至一到考场就感到不安。 ，身体在颤抖，该回答的问题脑子里没有印象，表现异常。严重时可能会出现生理异常，患者可能无法正常参加检查。

如果这种情况长期发生，就会造成心理异常、性格古怪、行为异常。 2、解决孩子心理问题 现实生活中，我们的父母只关注孩子的学习成绩，而忽视了孩子的心理成长。儿童正处于青春期，是身体成熟较快、心理发展滞后的特殊时期。心理不成熟往往表现为缺乏志向、缺乏目标、自控力差、无法应对挫折、没有责任感、无法处理压力、情感和人际关系、难以控制自己的情绪和行为、无能等。合理安排学习和生活。 。这些都是影响孩子学习的重要心理因素，也是影响孩子一生的重要因素。心成长学校将心理学知识运用到孩子的学习中，在帮助孩子提高学习能力的同时，帮助孩子心理成长，提高心理素质，激发孩子潜能，引导孩子正确处理生活、学习、人际交往中的各种问题。让孩子在人生道路上少走弯路，积累心理能量，为自己的人生积极努力学习，不断进步。这才是解决孩子学习问题的根本。每个孩子都是这个世界上独一无二的花朵。只要我们引导好它们，它们就会绽放出自己独特的光彩。禾心心理学【心成长学堂课程内容】第一部分【一对一文化课辅导】初中文化课数学语文英语物理化学高中文化课语文数学英语物理化学政治历史生物地理学针对孩子学习的学习能力培养针对问题，从拓宽思路、持之以恒、善于总结、举一反三等方面进行训练。教会孩子正确的学习方法。

通过训练，可以提高学生的学习兴趣，激发学习热情，培养学习、总结、吸收的能力。第二部分【一对一心心成长】辅导主题辅导内容自信让孩子充分展现自己，发现自己的独特性，改善自卑感，学会认识自己、接受自己、喜欢他们自己。人际沟通 洞察自身的人际沟通问题，掌握人际沟通的原理和技巧，提高人际沟通能力。促进和谐的人际关系。意志品质促进良好习惯的形成，深化良好品质的养成，培养学生坚忍不拔、创新进取的精神。面对困难不畏惧、不退缩的勇敢品质。感恩训练让孩子通过感恩训练的经历知道父母为他们做了什么，我给他们带来了多少麻烦。他们可以在练习中获得快乐，提高幸福指数。并制定回报计划。应对挫折需要正确认识学习和生活中的困难，学会独自面对困难，增强面对困难的勇气。提高解决问题的能力。学习动机可以通过了解自己的兴趣爱好和内在潜力，明确未来职业发展的方向，从而确定未来的人生目标，激发学习动机，培养积极的人生态度。情绪管理：学习情绪和情感的规律，学习控制情绪和情感的方法和技巧。时间管理教会我们自我独立、自我管理，合理安排学习和休闲时间。提高时间意识，增强自律。自我意识构建了儿童身体自我、心理自我和社会自我的和谐统一。不断整合和填补自己的角色定位，对自己的优势和劣势有清晰的思考和认识。

明确你在不同的时间和年龄有不同的角色和责任。责任感培养孩子积极面对问题和困难，认识自己的责任和义务，充分调动孩子的主观能动性。培养孩子的责任感。潜能开发培养孩子动动脑筋、培养创新思维、多角度分析事物、辩证统一看待问题的好习惯。发现孩子身上不同的闪光点，激发他们勇于创新的理念和进取精神。第三部分【集体心智的成长】环境适应培养孩子的生存意识、竞争意识、团结合作的理念。他们学会在逆境中成长，学会克服自然和社会环境中的危险和障碍的技能，学会保护自己，避免伤害。人际交往教会孩子互相关心、互相帮助，提高沟通能力，训练沟通能力。团体合作提高了团体意识，使人们能够快速适应集体生活，在团体中找到合适的位置，充分发挥自己的才能。进取精神培养孩子的上进心，增强孩子抵抗挫折和打击的能力，使孩子的性格坚强、有韧性。包括：树立人生理想、领导力训练、组织规划能力训练、心理突破训练等。自我探索探索人生重大问题，人生观、世界观、价值观、我重要的他人、我的人生、独特的自己。第四部分【家长课堂】家长效能课程 1 了解孩子的学习目的 2 家长自我改变 3 积极倾听 4. 问题归属“我的信息” 5. 鼓励有条理 6. 自然合理的行为结果 7. 家庭会议 8. 民主教育原则。

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