儿童心理咨询|低龄儿童心理健康需早关注，罗湖区心理治疗师刘洁英提供专业干预

幼儿是否也需要更加关注自己的心理健康？是的！越早发现问题并进行心理干预，孩子未来的学校生活就会越顺利！罗湖区慢性病防治医院心理治疗师刘洁英强调。

刘洁英2012年从中山大学妇幼系获得医学心理学硕士学位后，便专注于幼儿心理学领域。在心理诊所里，她接触到了很多前来寻求帮助的幼儿，从刚刚开始和学龄前儿童交谈的孩子到低年级的孩子。作为一名小学生，近年来，她明显感觉到低年级孩子的心理问题越来越明显。

从业11年，刘洁英获得了中级心理治疗师、中级妇幼保健师、儿童游戏治疗师、沙盘游戏治疗师等资格。她擅长为儿童青少年提供心理治疗，已成为罗湖区慢性病防治医院深受儿童和家长欢迎的心理治疗师。老师之一。

工作中，刘洁英总是温柔细致，以轻松幽默的方式与孩子们交流互动，让孩子们产生亲近感。

幼儿的心理问题具有隐蔽性，家长需要细心发现可能存在的心理创伤。

随着家长在育儿方面心理素养的提高，很多家长能够及早发现和关注孩子的心理问题，积极寻求心理专家的帮助，及时调整家庭环境。很多孩子的情绪问题都可以很快得到解决，为他们今后的学习和生活减少阻力。 ，让他们更快乐、更健康。

刘洁英的来访者中有很多是5岁到10岁之间的孩子。这个年龄段的孩子，有些问题可能是先天性的，比如被诊断出患有多动症、抽动症和对立违抗性障碍等情绪和行为问题。

对于这些学生来说，有的可能跟不上学习进度，容易违反学校纪律，易怒、不开心、易怒，容易产生抵触学校情绪。很多家长往往都高度重视这些问题，并及时寻求专业的早期干预。

然而，心理问题不太明显的孩子却常常被忽视。例如，有一个学龄前儿童，总是不愿意上学，并抱怨身体各部位疼痛等不适。家长带孩子去儿科医院进行全面检查，但没有发现任何问题。直到后来我才意识到，家庭环境的变化、父母之间频繁的争吵、或者学业压力过大，都严重影响了孩子的情绪。负面情绪压倒性的孩子还小，无法表达自己的烦恼，也无法向亲友求助，情绪也得不到。宣泄只能通过身体的不适来表达内心的焦虑。一旦找到问题症结，改善家庭环境就成为解决孩子问题的关键。如果忽视这种情况，孩子的情绪问题可能会越来越严重。

此外，还有一类孩子的情绪问题很容易因校园欺凌而被忽视。学校中的欺凌行为往往是隐蔽的且难以发现。自我意识稍强的孩子，如果遇到同学的脏话、嘲笑、排挤，就会感到压力。很多家长因为工作繁忙，只关注孩子是否完成了作业、学习成绩是否优秀，而忽略了其他问题。因此，很难意识到自己的孩子在校园里受到欺凌。当发现的时候，校园欺凌已经让孩子的情绪问题长期蛰伏，很可能演变成严重的心理问题。

刘洁英建议，家长平日要与老师保持良好的沟通，周末带孩子出去散步，多与孩子交流。家庭给予孩子强有力的信任和支持，能够及时发现校园中一些轻微的欺凌情况，与老师协商共同解决问题，并及时寻求心理治疗师的干预，修复心理创伤。这样做可以防止孩子出现更严重的心理问题，帮助他们享受更好的校园生活。

幼儿情绪问题可以通过游戏悄然治愈

位于罗湖区慢性病防治医院心理科的儿童游乐室是一个小而温馨的空间。各种不同类型的玩偶、玩具和角色扮演道具整齐地排列在房间周围。

作为一名心理治疗师，刘洁英会陪伴探访的幼儿到游戏室，让他们选择自己喜欢的动物、玩具和玩偶，并通过想象力表达自己的恐惧、愿望和困惑。刘洁英用自己的专业知识解读孩子们在游戏中的表情，了解他们的感受和内心烦恼，尤其是难以用言语表达的情感，了解其中涉及的心理冲突和防御机制。

刘洁英笑称自己是一位熟练的“角色扮演者”，引导孩子们在角色扮演中充分表达自己的感受，引导孩子应对困难和挑战。经过一段时间的咨询，家长们往往反映孩子的情况已经好转很多。

除了儿童游戏治疗外，沙盘游戏治疗也是一种非常流行的心理治疗形式，成人和儿童都适合。沙盒游戏疗法是一个安全的环境，以沙盒和小模型为媒介。孩子们可以利用各种小物体、人物、动物、建筑物等来构建三维沙盒世界。

他们可以通过移动、排列和与这些物体互动来隐喻地表达自己的内心体验和情感。刘洁英分析孩子内心世界遇到的困难或心理创伤，并用故事的语言予以回应。

在外人看来，她和孩子就像是在玩沙盒游戏，讲着不相干的故事，但潜移默化中，孩子反而会受益，为自己的情绪找到一个出口，治愈内心的伤疤。

刘洁英鼓励更多家长和教育工作者关注幼儿心理健康，为他们提供所需的支持和资源。她希望通过游戏治疗，帮助更多的孩子克服情绪问题，建立积极的心理状态，拥抱美好的未来。

经常开药——父母为孩子创造良好的心理环境

在多年接待探访幼儿的过程中，刘洁英发现很多家长存在认知误区。他们往往忽视幼儿??的心理需求，忽视对幼儿心理健康的维护。她建议，无论孩子多大，甚至是婴儿期，家长都应该为孩子营造和谐的家庭氛围，即使家庭成员之间有矛盾，也不应该表现在孩子面前。

同时，对家庭成员的教育方式要尽量一致，尤其要警惕溺爱或过于严厉，营造良好的家庭安全感。孩子能够顺利完成各个年龄段的心理发展任务，从而在成长和成年过程中不太可能出现心理问题。

刘洁英建议，家长要培养孩子表达情感的能力。 “你不高兴吗？因为你的玩具被小孩拿走了？”通过帮助孩子说出自己的情绪，当出现小问题时，他可以更清楚地表达自己的感受。

有些孩子经常说自己“很恼火”，无法清楚地表达自己的想法和感受。经过长时间的积压，他们可能会容易出现攻击性的言语和行为，以缓解内心的兴奋。在这种情况下，父母用更暴力的语言来应对孩子的攻击行为是不明智的。

刘洁英建议，一个好的家长应该能够“经受住”这种攻击，清楚地了解孩子语言背后的真实需求，了解家庭成员的不满。聪明的父母应该能够“翻译”孩子话语背后的含义，看到他们隐藏的需求。有时孩子的需求很简单。他们可能只是希望妈妈表扬他们，和他们一起玩游戏，或者和他们一起读书。但父母并没有很好地“翻译”他们的话。

刘洁英特别提醒家长先处理好自己的情绪，不要带回家。如果你在工作中生气地回家，你的孩子很容易成为“出气筒”。久而久之，孩子的心理可能会变得脆弱，家长可能不敢面对这个问题。因此，在接待幼儿时，刘洁英经常采访家长，了解家庭氛围和亲子互动。

另外，孩子的性格差异也很大。有的孩子像猴子一样顽皮，有的孩子像兔子一样胆怯，有的孩子像狮子一样勇敢。父母应该多了解孩子的性格。如果是需求高的孩子，家长可能会觉得有点累，但这样的孩子也更容易理解别人的需求，更容易产生同理心。性格越不敏感的孩子越能抵抗挫折，也越快乐。

对于有需求但不表达的孩子，家长要警惕，因为他们可能在多次沟通受挫后觉得父母不理解自己，所以选择不再表达。家长应该创造更多的机会与孩子交流，了解孩子在学校的生活，与同龄人交流。

刘洁英的建议是，孩子虽然小，但也不是完全无忧无虑的。他们也有强烈的心理需求和担忧。他们受到校园环境，尤其是家庭的影响。因此，家长不仅要关注孩子是否吃好、穿好、学习好，更要关注孩子的心理健康。您可以学习相关的心理育儿知识，为自己的孩子形成一本“说明书”，帮助孩子健康成长，成年后保持良好的心理状态。

罗湖区精神卫生中心心理卫生科简介

罗湖区精神卫生中心心理卫生科成立于2011年，是专注于儿童青少年心理健康改善、心理教育、心理治疗的临床科室。还为广大人群提供职业规划、人际关系、情感、个人成长等方面的知识。心理咨询和治疗。

科室拥有硕士学位心理治疗师7名，注册音乐治疗师1名，临床经验20年以上的精神科医师1名。预约电话：-（工作时间：周一至周五8:00-12:00、14:00-17:00）24小时心理热线：0755-，医院地址为罗湖区金湖路11号广东省深圳市。

深圳晚报记者 伊芬

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