心理疏导|如何选择合适的心理咨询机构以提升心理健康和自信

沉阳博阳心理咨询中心怎么样？如何选择合适的心理咨询康复机构

如今，随着社会的发展和竞争的激烈，越来越多的人出现心理困惑。抑郁焦虑等心理问题在我国逐年增多。离婚率不断上升。各种家庭关系问题、学业压力、工作事业压力、婚姻情感冲突以及社会人际困惑等问题困扰着越来越多的人。对此，很多人需要选择合适的心理咨询机构来增强自信心和心理能量，改善身心健康。

如何选择合适的心理咨询机构、找到合适的医生？

一、明确机构和医院心理医生的区别

一般医院的精神科医生都是临床医学专业，通过药物解决问题，不进行心理咨询。研究心理学的精神科医生（咨询师）都在机构里，主要通过心理治疗来解决问题。心理学和精神病学有重叠，但又有所不同。如果我们遇到严重的心理问题，比如严重的自杀倾向、打人毁物、出现幻觉妄想等，这些情况我们一定要选择医院。单纯的心理疏导对于精神症状一般是无效的。如果没有严重的精神症状，首选是心理机构，通过心理咨询的方式解决问题。

第二，如何判断一个组织是否正规、是否良好？

正规机构应拥有三名以上心理咨询、几十种以上不同的心理干预和治疗方法以及齐全的心理测量和检测设备和设施。一些知名高水平机构还配备了科学的康复理疗设备。正规的心理机构不会有大量的推销人员或夸张的宣传。精神科医生会如实解释，价格也合理。所以大家对莆田相关机构要关注、小心。

三、如何判断心理咨询的水平？

现在的心理咨询有很多种。一个优秀的心理咨询师（咨询师）最重要的是要有心理学背景。最好是硕士以上学历。在西方发达国家，心理学家的博士学位是最基本的就业门槛。有些咨询师虽然年龄较大，但并不是心理学专业。他们半途出家，在社团里取得了证书。他们基本上都是流浪医生。这些庸医有时证书多到让人眼花缭乱，其中有一些还是最好的。有的人只需要学一两本书就可以拿到证书，而且很难说发证机构是否靠谱。我国在2017年取消了二级顾问证书，目前还没有权威机构颁发其他证书。真正的专业精神需要多年的学习和实践。所以专业背景是第一位的。其次，高水平的医生可以在第一次问诊时找出你的核心问题。心理学家可以根据心理学理论直接准确地确定访客问题的核心根源。确定根本原因后，他可以向来访者解释清楚。病人的问题需要如何处理、解决多少次、需要多长时间都会说清楚。如果出现严重问题需要药物治疗，仅通过咨询很难解决，我们会如实向来访者解释，不会耽误您的病情。因为心理学作为一门科学，有科学规律。根据科学规律，单独能够解决的问题或者不能解决的问题都超出了心理咨询的范围。如果精神科医生无法准确解释，他或她通常无法确定客户问题的根源。这样的精神科医生是不可取的，需要更换。

通过以上三点，大家基本就可以了解如何选择机构和心理咨询师了。

博阳心理咨询康复中心，连锁心理咨询中心，沉阳中心位于和平区。是一家高水平的专业心理康复中心，参观人数众多，在沈阳地区很有知名度。

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