心理疏导|甘肃省级医疗机构开通心理咨询服务热线，助力疫情防控期间学生心理健康

(抗击COVID-19)甘肃各省级医疗机构均开设心理咨询：特别关注学生心灵

中新网兰州10月28日电 (张静)28日，甘肃省政府新闻办召开地方2021年甘肃省新型冠状病毒肺炎疫情防控情况新闻发布会(第十次)。甘肃省卫健委副主任、新闻发言人张浩表示，全省医疗机构均开通了心理咨询服务热线，主要为学生和集中隔离人员提供心理咨询服务。

兰州大学第二医院精神卫生科主任、兰州大学第二临床学院副院长、主任医师严立新表示，根据当前疫情防控需要，大中小学甘肃省部分地区学校已启动线上教学。关注疫情以及学习生活空间的变化，会对学生的学习、情绪、行为、人际交往、身体等方面产生一定的影响。主要表现为学习动力低下、作息不规律、情绪困扰等。有的学生甚至出现异常的情绪行为和不明原因的身体不适，让学生和家长非常焦虑和紧张，严重影响居家学习的效果。

对此，严立新建议，学生要尽快适应线上教学学习模式，有问??题及时向老师和同学咨询；做适度的体育锻炼，如跳绳、仰卧起坐等，增强身体的抵抗力。保持和在学校一样的生活习惯，均衡饮食，控制使用电子产品的时间。如果你感到焦虑紧张，或者空虚、无聊，你必须学会??调整自己，通过听音乐、做运动、与别人交谈、写日记等方式来表达自己。

同时，你可以通过各种社交软件与同学保持联系，互相支持和鼓励，多和父母聊天，分享你的快乐，倾诉你的烦恼，增进彼此的感情；帮助父母做一些力所能及的家务，营造温馨愉快的家庭氛围。如果有的学生发现自己的不良情绪影响了正常的生活和学习，如严重失眠、不愿意吃饭、紧张、恐惧、烦躁、抑郁等，无法调节自己，应与家长、老师沟通。及时并在必要时寻求他人的帮助。去医院治疗。

严立新还表示，家长要为孩子提供宽松、和谐的学习环境；注重观察，及时掌握孩子的心理动态；树立榜样并调整自己的情绪。铺天盖地的疫情信息和紧张的气氛很容易让这些没有经验的孩子感到很多不确定和恐惧。家长要密切关注孩子的心理动态和行为，每天抽出一些时间与孩子“交谈”，了解孩子在此期间的感受和困惑，并为他们提供必要的帮助。

“出现问题及时指导。”他说，有些孩子存在较为严重的抑郁、焦虑、恐惧、强迫症等心理问题。家长应及时了解原因并给予指导。如果自己无法解决问题，可以寻求专业医生的帮助进行咨询，也可以拨打心理热线。

会议披露，10月27日0时至24时，甘肃省新增本地确诊病例8例，使全省新型冠状病毒肺炎疫情确诊病例总数达到63例。(完)

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