儿童心理咨询|心理咨询：帮你触摸内心，看清自己，找到适合自己的路

许多人将心理咨询视为一种病理症状。当有人提到去接受心理治疗或者长期心理咨询时，大多数人的反应都是：这个人的心理肯定有问题。人们普遍认为，去看心理咨询是不应该让别人知道的事情。

事实上，所谓心理咨询是指专门为他人提供帮助的人和寻求这种帮助的人之间的一种关系。在这种关系中，帮助者的专业精神和他们营造的氛围使人们逐渐学会以更积极的方式对待自己和他人。

心理咨询帮助你触动内心，帮助你看清自己，对自己的人生负责。长沙欣鼎心理咨询有限公司，欣鼎心理咨询，让您找到适合自己的道路。

有心理问题去看心理咨询，就像身体有病去医院看医生一样。但由于人们对心理咨询的常识了解不多，习惯性地用看到身体疾病来找心理咨询，影响了咨询的效果。因此，在进行心理咨询之前，一定要了解咨询常识。

来访者必须有心理咨询的愿望

心理咨询以言语交流为基础，这是基于咨询者对医生的信任和自愿。如果来访者没有沟通的欲望或者被亲友引导到这里，他就不愿意谈论真实的自己，咨询的效果就会受到影响。

访问者不必担心对话内容被泄露

心理咨询咨询师的工作原则之一就是为客户保密。由于有些客户有这样的担忧，在咨询时往往会隐瞒某些问题，不利于医生做出诊断和提供帮助。

游客最好有自助意识

心理咨询除了心理咨询的启发和引导外，还需要当事人的积极配合。有些来访者没有这个意识，就诊后不执行医生布置的作业。

例如，恐惧症患者的治疗是先练习放松方法，然后进行系统的脱敏治疗、长期的心理咨询、正规的心理咨询机构。这是一个连贯的程序。有些来访者不在家里练习，咨询时总想咨询。向医生寻求简单的治疗或药物，导致咨询半途而废。

游客不应急于求成，欲速则不达。

心理问题、精神疾病不是一天两天形成的。它们可能是由多种原因引起的。

例如，人际沟通障碍是由于性格内向、口吃、害怕嘲笑、拒绝与他人交往而引起的。在咨询中，我们首先要打破这个循环，让当事人改变对口吃的认识。 、消除紧张焦虑，学习如何与人交往。这是一个积累的过程，不是短时间内能够达到的。

还有一些心理问题或疾病需要相关人员同时参与咨询，比如有孩子问题的家长、有婚姻问题的夫妻等。

谁需要看心理咨询？

如果心情抑郁或情绪不稳定，寻求长期心理咨询，相关心理咨询报价，且超过三周仍未缓解；长期身体不适，体检未发现明显器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉工作压力过高；长期失眠；遭遇人生重大挫折；长期的家庭纠纷；学习困难...

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己