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看心理科需要多少钱|蛤蟆先生去看心理医生：和孩子一起参加帆书线下读书会，开启自我成长之旅时间：2024-11-18 14:04 文：楚然 字数：2268 大家好，我是楚兰~ 《蟾蜍先生去看心理学家》是一本心理学书籍。别担心，先听我说，为什么我们应该读它。 这本书的作者是英国心理学家罗伯特·戴博德。他凭借自己的专业知识和多年的咨询经验，写出了这本畅销心理学书籍《蟾蜍先生去找心理学家》。蟾蜍为什么要去看心理医生？因为这本书中的人物基本都来源于英国作家肯尼思·格雷厄姆写的著名童话《柳林风声》。 是的，就是那只特立独行的蟾蜍。如今，他开启了一段心理咨询之旅，也让我们普通人揭开心理咨询的面纱，观察生活中的自己，成长自己。 这次，我想分享的是我带孩子参加翻书线下读书群，开始剧本阅读的经历。 这次经历让我觉得除了自读之外，在阅读中成长还有另一种方式。这样才能让我真正面对自己的内心。 孩子想要的是 本书一开始就讲述了蟾蜍的故事。其中一个细节是，他上学后就开始戴领结。尽管父亲反对并对他的这种行为感到愤怒，但他仍然坚持戴领结。 看到这部分，如果你有孩子，或者想想小时候的日子，你是不是也有这样的感觉：大人不让我们做的事，我们就做。于是他就被贴上了“不听话”的标签。 然而，如果你再深入思考一下，为什么蟾蜍明知父亲不喜欢他的行为，却还要这么做呢？
因为他想被看见。 与如今80、90年代孩子们的生活环境相比，他们的物质生活极其丰富。但他们的生活充满了学习，他们中的许多人没有更多的时间玩耍和交朋友。即使出去玩，他们也在变相学习——“学习”。 孩子的一些让大人无法理解的行为，背后其实有着深层的原因：他们希望父母能够看到。为此，即使做着父母认为不对的事情，他们也必须坚持下去，因为只有这样才能被看到。 我们需要看到的不是孩子们的成就，不是他们的感性，也不是他们获得了哪些奖项。我们需要看到的是孩子作为一个人的存在，他们的喜怒哀乐，他们的感受和心情。 那么，作为家长，你见过你的孩子吗？ 父母对孩子的影响 蟾蜍的父亲非常严厉，蟾蜍必须想办法活下去——当父亲生气的时候，他会违背自己的意愿说各种自己的坏话，以求得到父亲的原谅。这种童年时期形成的思维方式也影响了他后来的生活。 就像成年后，面对像父亲一样严厉的獾，他明明有不同的想法，却不敢表达出来。而是说出了自己的种种缺点，让獾对自己感到满意。 孩子的每一次压抑自己，都为日后的爆发埋下隐患。作为父母，我们只看到了当时问题的解决办法，却没有看到孩子的感受。 严格父母养育的孩子往往也有令人讨喜的一面，因为当年幼的孩子还没有独立生存的能力时，他们只能花更多的精力去满足父母的要求，安抚父母的情绪。他们已经没有更多的精力照顾自己，也没有时间专注于学习。但家长想要的是学业成绩。 《富人的想法与你不同》一书的作者哈维·艾克讲述了他的童年经历：他的父亲从事建筑行业。每次父亲回家说看到一块新的空地时，他就知道自己过着艰苦的生活。未来。因为父亲每次盖房子都要花很多钱，甚至会负债累累，脾气也会很不好。他想要买的东西都买不到，还会被父亲批评。但面对这种情况，他的心虽然沉到了谷底，但他还是会说：太好了，爸爸，祝你好运。 为了生存，父母严厉家庭的孩子会逐渐从“亲生孩子”转变为“适应孩子”。他们原本的四种与生俱来的情绪：兴奋、悲伤、恐惧和厌恶，变成了恐惧。为了生存，他们必须伪装自己。 如果你是父母，请注意，你是严格的父母还是更宽容的父母？
父母可以做什么 《易经》讲“象、数、理”。 “象”就是我们所说的表面现象，比如孩子学习成绩差、爱玩游戏等。 因为“要素”都是表面的，所以家长往往更容易看到这些可以直观感受到的现象。形成这些现象的部分，也就是“原因”，才是家长真正需要关注的。 就像我说的，孩子想要的只是“妈妈，爸爸，看着我。”他们需要的是被看到。 看到这些现象，家长需要做的是用心去看，而不是用眼睛去看。 当你用眼睛看的时候，你看到的永远是表象。如果你仔细看，你就会看到孩子的心和这个“理由”。 读书活动结束时，我作为小组代表分享了我和孩子之间的转变经历。 在我很小的时候，妈妈就告诉我，要好好学习，考上一所好大学，找到一份好工作，然后实现人生的逆袭，摆脱面朝黄土背朝天的命运。 ，成为一个富有而幸福的人。这是我从小就形成的人生成功之路和目标。我想我会成为一个伟大的女主角。 过去的一段时间，我在成为大女主的路上，忽视了孩子，不陪伴、不接纳，导致孩子成绩下降、缺乏自信、喜欢电子产品等，当我的人生跌入谷底时，我回顾自己的生活，发现自己错了。 所谓成为女主角，只是母亲的想法，也是她想要的生活。到目前为止，我既没有东山再起，也没有富有。这时我才发现，我活在母亲的期望中，没有自己。 当我明白了这一切后，我知道我现在要做的就是按照《易经》中的坤卦：地为坤，君子以厚德载物。我要像大地一样，增加自己的承载能力，安心陪伴孩子，全身心投入，为家庭做好后端工作，在外面支持老公的事业。 从9月17日开始，我开始把所有的时间都花在了孩子身上。仅仅一周后，老师告诉我，她上课比以前更专注了。同时，她也在努力减少电子产品的不必要使用。 孩子的改变从来不是父母所说的，而是父母所做的。我的接受、陪伴、关注，就是《易经》中提到的“理”，是可以改变“形象”的东西。
写在最后 读书是我喜欢的事情。一个人读书和一群人一起读书的感觉是完全不同的。 这次翻书线下剧本朗读活动，让我和孩子们看到了彼此的声音。 我的分享看似是与这里的书友分享，但其实更像是对女儿的深情告白。用更平和的方式告诉她，作为一个母亲，我正在一点一点地从“忽视”走向“看到”，看到她的需求，看到她的差异，接受她做自己。 有幸与一群人、一本书在一起，是一种幸福。我更高兴能够向我的女儿表达这些内心的想法。 点赞让更多人看到，让我们一起改变、一起成长。星星☆ 别让我们立刻走开！ 感谢您的阅读，期待您的再次光临~~~ 欢迎加我为好友：让我们一起打破现状，共同成长！ （请注明公众号好友） 过去推荐的 ? ? ? 我是楚然，一个40+长大的女人。我目前正在潜心学习心理学和中国传统文化。我喜欢阅读和写作。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
